压力袭来,你能否从容应对呢?
星座编辑:颖压力,常常伴随着我们的生活。学生党和社区都有自己的压力。压力是一把“双刃剑”。它既可以成为一个人的动力,也可以成为前进的阻力。此时的转变取决于个人在压力下的心态。那么,您能从容应对压力吗?请与编辑器进行测试。
压力来了,你能冷静一下吗?测试开始:
1.您期望承受的压力多于恐惧吗?
是→2
否→3
2.当压力高时,您会选择以下哪种放松方法?
聆听歌曲→3
步行→4
3.工作时您进行分类吗?
是→5
否→4
4.当您喜欢一个人时,另一个人是否满足自己的要求并不重要择偶标准?
是→6
否→5
5.您是否会像其他人一样谈论自己的压力?
是→7
否→6
6.当您认为自己不能独自完成时,会寻求帮助吗?
是→8
否→7
7.您对自己的工作能力有信心吗?
是→9
否→8
8.您没有能力交流和表达有关工作的事情吗?
是→10
否→9
9.您认为您沉迷于工作吗?
是→11
否→10
10.您的工作忙吗?
是→C
否→A
11.您的情绪经常影响工作吗?
是→D
否→B
(测试中的11个问题, 此测试的答案请继续
测试结果分析:
答案A:压力来了。尽管您假装对自己感觉良好,但实际上您是无法忍受的。面对压力,你就像就像一个无所事事的学者一样。只要有压力,您就很容易惊慌,如果您不小心,则会犯低级错误。此时,您将陷入负能量的低压槽中,情绪反过来会影响您的工作表现。
答案B:压力来了。您无法轻松应对。如果压力很小,那么您当然有足够的能力来解决它。但是,当压力超过一定强度时,您很容易崩溃。此时,您陷入混乱,找不到像盲目的苍蝇一样的解决方案。因此,您的承受压力的能力必须继续得到加强,否则将很难取得成就。
答案D:当压力来袭时,您有很好的心态来应对。您是一个特别重视团队合作的人。当您承受压力时,您不会孤单,但会得到他人的帮助。您将尊重团队中队友的意见,并公开询问他人如何与他们打交道,因此您总是会从他人的经验中获益。遇到压力时,您通常不会选择独自承受压力。