冬季降火必备：冬季去火食物推荐
2021-01-29 05:30:55
尽管冬季天气寒冷，但仍有人会着火。然后，在冬天，有什么方法可以消除火势？实际上，如果您要着火，则可以从食物入手。接下来，让我们进入冬季饮食文化了解冬天最好吃什么食物。
萝卜可以减少火
1个白萝卜（香甜可口，更好）（约500克），切碎和切碎的汁，加糖调味，慢慢漱口并吞下。食谱中的萝卜可以养胃，消除食物，清热，促进体液。适用于口腔溃疡，胃痛，气和厌食。
经常喝冬瓜汤
冬瓜含有蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，多种维生素，粗纤维，钙，磷，铁，并且钾含量高，钠含量低。它具有清热解毒，利尿和化痰，消除烦躁和口渴，消除湿气和清热的作用。它用于烦躁不安，排尿困难，肺carb肿，咳嗽和哮喘，肝硬化，腹水，利尿，肿胀和高血压。
葡萄柚可助火
中医认为，葡萄柚果肉性冷，味甜，具有缓解咳嗽，平喘，清热化痰，健脾消食，减轻酒精，消除烦恼的功效。具有调节气虚化痰，健脾消食，祛风除湿的功能。
一杯黄瓜汁
用糖腌制新鲜的黄瓜，或将其放入榨汁机中，加一些冷水将其榨汁。喝黄瓜汁时，如果感觉有点苦，可以根据自己的口味添加一点蜂蜜或与猕猴桃等水果搭配。奇异果还具有一定的解热解渴功能。两者可以滋润嘴唇，缓解体内热量，多饮，喉咙痛和口腔溃疡。
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