如何在恢复时建立心态？

分解后，或多或少将存在一些负面的心态。如果要保存，请带来这样的心态，它将无法正常工作。你如何把自己的态度保存？

在初期，除了这些之外，常见的错误具有紧急，负面，颓废的心态。在恢复过程中，会有错误的心态，即焦虑。

焦虑的心态实际上是一种恐惧，如整个，睡觉，觉得物体喜欢别人，拯救这个过程，我更烦人，我恨我更多，每次我发送消息都会焦虑，她不会回复。回复，焦虑，我觉得她很冷，我担心我不喜欢我......等等

有这样的焦虑兄弟，事实上，仍然没有事实上，它仍然很期待，仍然使用“男朋友”看到对方的回复态度，比如分手，你要她做到这一点，她只是回复“看电视”，当你是“男朋友”时，你会焦虑，你觉得她太冷了，是我所说的错吗？事实上，它是非常正常的，因为另一方在过程中给出了这一回复。像“女朋友”一样不可能和你谈谈。

所以如果你有焦虑的心态，那么你需要告诉你，你只是一个朋友的关系，你联系她，和她的生活与她谈谈，冷酷冷，如果情绪好，如果情绪不好，它是非常正常的现象不是为了节省机会的表现。

所以你可以释放这种焦虑的心态来释放它。 如果你处于焦虑，你害怕，你不能采取行动，害怕有一个不好的回应。拯救这个东西如果你急于，你不能移动，或者你有一个奇怪的，另一方回复你冷，你温暖你的脸是冷屁股，相信我，她可以感受到你的焦虑，从而认为你是一个令人不快的人，不会再对你感兴趣，并且自然节省进展非常缓慢。这种焦虑实际上是遭受丢失的痛苦，其他常见的错误是焦虑，遭受丢失的心态。

有很多方法是正方形的态度，甚至是兄弟自己知道，例如：找到一个朋友谈话，运动，深吸一口气，让自己更加满足，触摸新事物等...... 但这些是主观的，这使您的外部行为为您的态度做出了一些贡献，并从外面调整了您的心态。 虽然这些方法有不可否认的是这些方法具有功能，但作为专业的心理分析和指导，但我知道心态，通常需要从心脏开始，这是最好的解决方案，或者很难从根本上解决你的解决方案。心态不良的问题。

因为一旦有问题，你仍然有一个糟糕的心态。常见的情况就是这样，学生会告诉我“老师，我的心态不好，我很紧急，但我没有去纠缠，我没有展示它，因为没问题？”

怎么可能没有问题，心态不是给她，态度是你自己的东西，即使它没有表明它，它也会影响你，基本上没有区别。

因此，如果您想要一种良好的态度，您需要从客观的角度开始。从自离职，解决你心中不舒服的，它不舒服 - 了解原因，原则： 请记住“没有良好的态度，保存注定失败”的真相。

因此，建立心态的最佳方式是减少需求，有时，中等是合适的，正确做正确的事情，正确的时间是正确的，这是保存的方式。