O型血如何减压

临床表现：血型为o的人通常较不积极，可以承受压力。即使遇到压力，您也会与周围的人na在一起以释放压力。但是，当他们的压力累积到一定水平时，他们的性格就会大大改变，他们会变得安静，沮丧和decade废，并彻底改变他们的性格。

情绪危害：O型血的人在四种血型中的体质最好，但这并不意味着他们具有最强的承受压力的能力。感到压力时，新陈代谢缓慢，免疫系统疾病，失眠，易怒等都是典型症状。 O型血的女性通常是“将压力转化为食欲”的女性。

减轻压力策略：

1.剧烈运动以减轻压力。如拳击，短跑等；

2.“暴力”导泻减压法。使用小的物体，例如塑料杯。 （星座）

三，音乐减压方法。舒缓情绪调节周期。