摩羯座减肥秘方

摩ri座减肥秘诀

人格：坚强的毅力，隐藏的野心，内敛，勇敢，坚强的意志力。

姿势：肥胖是高级管理人员的形象。

疾病：注意关节，骨骼和牙齿。

提示：脂肪是生活中无法承受的重量

人格决定命运

您比其他任何人都更有耐力。摩ri座的人往往有隐藏的野心，严肃而保守，表面上保留着。摩ri座的人总是意识到“现在的努力是为了计划一个更好的未来”。至于地位和权力，他们都渴望尝试。假设肥胖象征着某些高级管理人员的形象，或者肥胖更容易成功，摩Cap座将竭尽所能使自己变胖。

fat积脂肪有一个原因

您的性格是保守的，您非常重视传统，却忽略了照顾家人的辛劳，这常常会使您的身体不自觉地变形。主导摩ri座的身体部位是膝盖和小腿。您经常会遇到关节，骨骼和牙齿的问题。摩ri座有很多空洞，牙齿也很结实，因此在被口腔中的牙齿仔细咀嚼之前，他们会先在肚子里吃很多食物。吃太快的食物不容易消化，这是肥胖的原因。

有坚实的基础：摩ri座的人要么胖要么很瘦。他们的高贵气质实际上并不会因为他们的身体而减少一半，因此减肥只是使他们更美丽。摩ri座的人可以用按摩来减肥。一方面，摩ri座的人更耐心，减肥更均匀。您可以在洗澡时多花一些时间进行按摩，效果会很好！ ！

独家减肥法

建议摩ri座不必太紧地挤压自己，他们必须能够保持大方，以免使人体的关节紧绷并压迫整个人失去活力。建议摩Cap座吃一些含高钙的食物以补充钙。他们应该在用餐时吃东西，多嚼些东西。您可以咀嚼比当前进食方式多3至5倍的食物，以使食物消化顺畅。起床后和入睡前15到20分钟的沐浴或跑步过程中的毛巾运动可达到减肥的效果。

消除油脂的方法：摩ri座必须对成功减肥有信心。

推荐的减肥计划：饭后按摩以减轻体重（星座）

双手合十肚脐，将手掌对准肚脐，稍微吸气，然后合拢小腹。顺时针揉搓36次以帮助胃肠蠕动。