失恋的时候，怎么熬过来那些艰难时光？

并非每种关系都能走到尽头，也并非每种爱情都能融洽相处。当两个人不得不分手时，当您坠入爱河时，您如何生存？破碎的爱也是每个人成长的唯一途径。也许在这一天，您无数次在潮湿的枕头上哭泣，借用酒精来减轻您的悲伤，这将使您处于非常痛苦的境地，但我们不一定总是像这样沉迷于负面情绪中，让我们来看看如何度过破碎的爱情的痛苦。

在恋爱中如何生存

1， 尝试进行理性分析

有一种说法是，当局很困惑，围观者很清楚。您一直处于悲伤状态的原因不能使您自拔，因为您是这种关系的“权威”，很容易被过去的回忆和痛苦所困。因此，摆脱关系的最有效方法之一就是理性地看待这种关系，并将自己从权威转变为“旁观者”。如果您考虑一下，您会发现这种关系并不是您想要的那样美好。

2， 不要做会伤害自己的事情

，但是请不要做任何会伤害您身体的事情。 ， 没有什么值得为您做的。您可以玩游戏，暂时不做任何事情。 在这段时期内，我们可能很难做到理性或清醒，但至少不要关闭自己并与周围的人保持联系。我们可以与他们谈论我们的情感，也可以在他们的监督下保持正常生活。

如何度过恋爱中的痛苦

1 做一些能让您成长的事情

生活总是必须继续的，尽管在情感上可能暂时不能令人满意，但是其中的一些损失是可以用其他收益来弥补的，我们必须继续让自己成长并着眼于一个更美好的世界，而浪漫可能变得微不足道。我们不能因为关系失败而否认自己。不要因为失去爱而让我们的灵魂崩溃。我们需要充实自己的生活，迎接美好的生活，迎接更合适的感受。

2， 不要对自己的感情失去信心

不管是什么原因造成这次恋情，但请记住，这只是人生中的一小段坎bump，不能一概而论很显然，没有良好的爱情，或者我没有遇到任何更好的人。暂时，悲伤是可以的，但不要一直这样想。正是由于这些挫折，我们才能更好地成长并保持自我更好。一旦经历了它，就变得更强大，这样对下一次恋爱会更有利。

以上是 当恋爱时如何生存 ， 如何度过破碎的爱的痛苦 ，实际上，破碎的爱也是人生中非常重要和有效的成长机会，有些只有在恋爱破裂后才能了解事物，冷静下来，仔细观察自己在一段关系中的表现，您会更好地了解自己。