【神准测试】心理自测!你有抑郁倾向吗?
如今,大多数城市人处于亚健康状态。高强度的工作和对满足感的不断渴望,包括金钱,晋升,情感等,都希望引起他人的关注,这引起了越来越多的对自己的关注。压力很大,但是却没有导流的出口,就像橡皮筋越来越紧,如果您不了解它,它会破裂。那你有很大的压力值吗?压力值是否已达到抑郁症的值,或者您有潜在的抑郁症倾向?现在让我们与塔罗牌一起看看!
测试规则:
1.首先闭上眼睛,冥想30秒;
2,在心里默默地说“我沮丧吗?”;
3.直观地选择下一张卡。
[超自然测试]心理自测!你容易沮丧吗?
检测结果:
选择A的朋友
目前,您的生活负担很重。您正在努力前进。同时,您承受着巨大的压力。您常常想知道为什么您这么努力工作,这样做的意义是什么。但是内心深处有一个非常明确的目标,因此您可以突破并解决任何困难。可以说您最近承受了很大的压力,但您并不沮丧。
选择B的朋友
您很有竞争力,随时随地都可以超越别人,没有沮丧的感觉,内心深处有强烈的动力,并且您一直在前进。 “您的目标”一件一件地实现,其他一件一件被您超越,因此您看不到沮丧,但有时您会显得有些紧张,导致肌肉和骨骼不适,因此建议您您会在适当的时间学会放松自己。
选择C的朋友
你是天生的美食家。品尝食物是您一生中最大的事情,但这也意味着解决压力的方法可能是通过饮食。因此,您必须仔细地区分吃什么来缓解压力或享用食物。当您知道饮食可以缓解压力时,您会滑向沮丧状态并提醒自己要注意;如果您为了享受美食而吃饭,那意味着您根本不会感到沮丧,您会享受每一天。
选择D的朋友
请注意,最近您的精神将高度集中在某一点上。如果这不是您要达到的目标,则意味着您看不到世界上的其他颜色,因此需要及时寻求帮助。缓解抑郁症的最好方法是,如果您很幸运,可以找到一个值得信赖的朋友与他交谈。当对方完全同意并接受您的想法时,您的抑郁症很可能会得到治愈。因为事实上,从根本上说,抑郁是内在的自我。尚未无条件看到或接受它。因此,您感到自己被世界所遗忘,无法感受到自己的价值。您需要找人来见您。存在。