孕妇健康饮食必知：孕妇能吃桂圆吗
在我们看来，龙眼是一种很好的东西，香甜可口，还可以起到补血的作用。但是，龙眼在想吃时不吃，过多会引起身体不适，尤其是孕妇，孕妇可以吃龙眼吗？一起了解孕妇饮食对！
龙眼又称龙眼肉和龙眼肉，具有养心健脾，养血安神，促进体液，滋养五种内脏的作用。这是一个很好的补品。因此，许多女性喜欢在怀孕后吃桂圆，不仅具有补虚功效，而且味道也不错。但是，他们只知道一个，而不知道另一个。
龙眼本质上是甜而温暖的，因此不适合患有痰和发烧的人，尤其是孕妇。原因是，怀孕后，大多数女性有阴虚血少，内热滋生的症状，大便干燥，尿红，口喉咙干燥。
如果此时使用龙眼补虚，不仅不会产生补虚作用，还会增加体内热量，引起血液循环，发红，腹痛，下腹部肿胀，甚至严重的胎儿气损伤，导致流产。 。特别是在怀孕的8个月内，这是禁忌的。
但是，在交付过程中或交付后出现以下情况时，可以考虑该应用程序：
（1）孕妇在分娩时需要消耗大量的体力。体质较弱的孕妇在分娩过程中往往手脚无力，头晕和出汗。这时，喝龙眼汤（主要是龙眼，加红枣，红糖，姜，水煎服），会增强体力，稳定情绪，并有助于分娩。
（2）当孕妇出现头晕，嗜睡，脉搏弱，舌苔薄等症状时，此时服用一碗桂圆汤，具有补气养血的良好作用。如果母亲有轻度水肿，喝这种汤通常会产生积极的治疗效果。
龙眼是日常饮食中常用的食品或药物，但在日常生活中不能随便食用。中医认为龙眼是滋补心脏，安神，补血健脾的补品。但是，龙眼又甜又热，阴虚内热的人不宜食用龙眼。
怀孕后，大多数妇女的血液和阴血不足，并且阴虚会滋生体内热量，因此，孕妇通常会出现诸如大便干燥和口干的症状。中医一直主张在怀孕前清除热量和冷却血液。龙眼香甜温暖。孕妇不仅会因吃东西而无法保护婴儿，而且容易出现先兆流产的症状，例如红血丝和腹痛。据统计，此类患者占先兆流产总数的90％以上。如果您停止及时食用龙眼，并服用中药排热和保护胎儿，仍然可以避免流产。
[结论]如果您是孕妇，或者您的亲戚朋友是准妈妈，则必须提醒她注意日常饮食。
