12星座一周健康运7.12-7.18

身体是革命的资本。只有健康，才能做有意义的事情。中府一到，一年中最潮湿，最无法忍受的天气也随之而来。然后问题来了。在如此恶劣的天气下，十二个星座的健康状况如何？如何确保身体健康？张生书老师将在本周为您分析星座运势！

白羊座

健康指数：★★★☆☆

我的情绪稳定，可以在一个安静而平静的环境中感受生活。但是要注意不要太自在，以免生病。

祝你好运饮食：

丝瓜络是您本周的幸运食品。丝瓜络还具有疏通经络，促进血液循环，冷却血液和排毒的功效。

健身和保健：

旋转运动会为您带来好运。它可以改善心脏和肺部，力量和耐力以及减肥。

健康休闲：

在业余时间玩卡丁车，享受追风和追电的快感，还可以锻炼自己的敏感性。

金牛座

健康运气：★★☆☆☆

在工作和学习中缺乏计划，将导致饮食和就寝时间异常，这对健康有害。

祝你好运饮食：

枣富含维生素C和B。它营养丰富，可以在休闲时作为零食吃。

健身和保健：

如果您想减少腰部脂肪，可以练习仰卧锻炼腹部和腰部肌肉。

健康休闲：

晚上，与朋友约会到户外滑冰，这可以锻炼您的勇气。

双子座

健康运气：★★☆☆☆

本周，您应该多注意身体，减少不必要的娱乐，避免进食和饮水，否则可能会伤及肠胃。

祝你好运饮食：

朝鲜蓟是您本周的幸运食品，它富含营养成分，可以疏通肝脏，改善视力，健康和美丽，还可以解渴，解酒。

健身和保健：

练习平衡木可以给您带来好运，也可以改善身体的平衡能力，跳跃能力和协调能力。

健康休闲：

不要对自己施加太大压力。花时间在公园里玩碰碰车，以减轻压力和放松身心。

巨蟹座

健康运气：★★★★☆

乐观而积极的一周，让您更加安宁，身心健康，您可以在业余时间学习健康养生法。

祝你好运饮食：

龙眼蜂蜜红枣茶是好运。它可以滋养心灵，安神，有益脾胃，滋润和美化。

健身和保健：

爵士舞可以为您带来好运。它可以在练习中释放激情和活力，并缓解皮肤压力。

健康休闲：

本周可以安排更多的室内活动，看电视剧，小说等都是休闲活动。

狮子座

健康运气：★★☆☆☆

本周你的身体不好，身体的抵抗力也很弱。如果您一直处于高温状态，则容易出现身体虚弱和头痛。

祝你好运饮食：

这周身体虚弱，所以可以多喝当归枣汤，有养血补血的作用。

健身和保健：

这周不适合剧烈运动。您应该尝试一些安静的练习，例如打乒乓球。

健康休闲：

在业余时间，您可以观看艺术展览，这可以扩大您的思想并培养您的情感。

处女座

健康运气：★★☆☆☆

沮丧的情绪喜欢在心脏中被压抑，这会对身体造成不利影响，任何不满情绪都应消除。

祝你好运饮食：

感到疲劳时可以吃一些松子，这可以减轻疲劳并帮助血液循环。

健身和保健：

本周，您可以使用胸部伸展训练器锻炼胸部，上肢，腰部，腿部和其他部位的肌肉。

健康休闲：

忙碌了一天之后，您不妨和朋友们打几局台球，这样可以使您神清气爽。

[秘密] 2015年山羊十二星座的详细解释

白羊座　金牛座　双子座　巨蟹座

狮子座　处女座　天秤座　天蝎座

射手座　摩ri座　水瓶座　双鱼座