萧山的冬至习俗都有哪些
在我国古代，冬至的用语非常重要，俗语说“冬至一年”。在现代，仍有许多地区将冬至视为非常重要的节日。冬至的各个地方都有朝拜祖先的习俗，但由于不同地方的习俗和习惯不同，冬至的食物有所不同，但通常“北方吃饺子，南方吃饺子”。在浙江萧山，还有一种特殊的冬至食品“夹子”。你知道这是什么吗？让我们看看浙江文化，看看萧山冬至的习俗。
汤圆，麻丸，钳子，萧山人冬至吃这些
萧山人在冬至期间会吃东西，除了饺子外，还有小吃，例如汤圆，麻饺和“夹子”。磨团是用芝麻或炒饭将煮熟的饭团翻滚。 “夹子”类似于饺子。他们也塞满了。有青色，白色和更丰富的形状。有圆形，三角形和饺子形。这是中国人度过冬至的传统小吃。制作“夹子”的目的是在进食后牢固地夹住嘴巴，而不是发誓，并为新年带来好运。对于东方人而言，度过冬至要容易得多。冬至那天，家里没有准备特殊的小吃。
“冬至马团夏至面”。冬至的早晨，萧山西部的人们习惯于吃麻球。麻chi由糯米粉制成，外面有一层大豆粉和糖，被称为“生面团”。吃完芝麻球后，您必须说些吉祥的话。萧山的老人经常说：“每个吃过“冬至”芝麻球（也称为“汤圆”）的人都比他大一岁。
冬至，扫墓拜祖，煮庚饭
萧山人民总是按照东部电影，中部电影和南部电影来划分区域。但是，不管他们在萧山的哪个地方，冬至时，他们都会去亲人的坟墓里添加一些砾石泥。
由于冬至与一年一样大，萧山沙人仍然不称冬至为“日”，而是始终将其称为“夜”，就像农历十二月下旬一样。在冬至节上，我们必须首先尊重我们的祖先。冬至前夕，家庭拜祖宗，称为“冬至”或“冬至汤”，这是全年“四汤”的最后一次。冬至前，带铁耙土锅在先祖的坟墓上加些泥土，这就是“山东墓”。有人说这是为了给祖先“盖被子”和“送冷衣”，这可以使祖先过冬。到了冬至，家庭聚会，就像中秋节一样。如果已婚妇女返回家中，则必须在这一天赶回丈夫家中。晚上睡觉前，有些人想把火燃烧一夜，把火放在毯子里，说如果第二天早上木炭火不熄灭，就可以预示来年房屋的繁荣。
在传统观念中，冬至也是充满危险和谴责鬼魂的时期。由于经常受到责备，因此有许多禁忌，例如避免打碎碗，避免移动粪便，避免争吵和避免倒霉。一些患有严重慢性疾病的老人把冬至视为“幽灵之门”，并相信只要他们在冬至中生存下来，他们就会安全。这显示了人们对冬至的敬畏。
萧山的一些老年人将在冬至前一天晚上聚集在各个佛教殿堂和庙宇中祈福。据说，冬至前一天晚上虔诚的祝福相当于祈祷一年。冬至的时候，人们通常会按照家庭中老年人的意愿回家吃晚饭。
分享有关冬至保健的一些技巧。
一，日常生活
在日常生活中，您应该早睡，晚起，等太阳出来后再出去。同时，多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止过多食用阳气。
冬至时不宜进行高强度的体育锻炼，以免损坏阳气。您可以选择做结合运动和静态的太极拳和八段锦锻炼。
二，补品禁忌
避免盲目吃狗肉。在严冬，多吃一些狗肉可以使一些体质较弱，患有关节炎和其他疾病的人受益。但是不建议盲目吃狗肉，以免吃狂犬肉和感染狂犬病。吃狗肉后不要喝茶。这是因为茶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合在一起产生一种物质。该物质具有一定的收敛作用，可减弱肠蠕动并减少粪便中的水分。因此，粪便中的有毒物质和致癌物由于在肠道中的长期停留，很容易被人体吸收。
避免错误和真实。中医的治疗原则是“补弱”。如果您缺乏营养，就可以弥补；如果您没有营养不足，那么可以饮食正常。同时，您应该区分该补充剂的性能和适用范围，无论它是否适合您。专家认为，补品的主要功能是“补虚而失”，不足分为气虚，血虚，阴虚，阳虚四类。
