清淡饮食 皮炎吃什么蔬菜好

在我们的日常生活中，皮炎是一种常见的皮肤病。皮肤炎是指由各种内部和外部感染或非感染性因素引起的皮肤炎症。皮炎的原因相对复杂。如果发生皮炎，应及时治疗以防止炎症引起的瘙痒。饮食应清淡，可以吃一些可以有效缓解症状的新鲜蔬菜。接下来和饮食文化让我们看看哪些蔬菜对皮炎患者有益。

番茄

西红柿富含维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C，烟酸和维生素E；它还含有苹果酸，柠檬酸，钙，磷，铁和番茄碱。它具有促进体液，缓解咳嗽，健胃，消食，凉血，养肝，清热的功能。

芹菜

芹菜富含纤维，维生素B2和维生素C，以及大量矿物质和微量元素。芹菜具有祛湿除湿的功能，可以有效防止湿疹的复发。

韭葱

韭菜含有胡萝卜素，维生素B :、维生素C和钙。磷，铁，蛋白质，纤维素等。韭菜还具有排毒和利湿的功效，因此在外面涂韭菜汁可以治疗湿疹。

苦瓜

苦瓜中含有奎宁。具有清热解毒，祛湿除湿，止痒的功能。它可以用于治疗发烧，bo疮，p子，皮炎和湿疹。

海带

皮炎患者多吃海带以配合治疗。海带含有在修复人体组织细胞中起作用的矿物质。

注意，皮炎避免吃辛辣刺激性食物，少吃海鲜，羊肉等食物，并多吃水果和蔬菜。少吃刺激皮肤的水果，例如菠萝和荔枝。平时避免皮肤刺激，并避免用热水和肥皂擦洗。尽量不要刮擦患处。