冬天吃什么火锅最好 这些最好
2021-02-08 14:40:55
众所周知,冬天的天气非常寒冷,而且天气特别干燥。火锅是冬天人们的最爱。它可以很好地温暖身体,整个家庭可以一起享用火锅。真是幸福所以这个问题冬季饮食,为您解析。
一,羊肉火锅
原因:羊羔是冬季必不可少的成分。它性质温暖,可以温暖肾脏,使气血活血。最重要的是羊肉具有出色的抗感冒效果,因此适合冬季食用。
原料:当归30克,羊肉1500克。调料:100克精油,5克姜,5克大蒜,5克葱,20克味精,20克鸡精,20克料酒,5克胡椒粉和3000克白汤。
方法:
1.配料:将葱,姜和大蒜切成薄片,切成小块,洗羊肉,切成小块再烫一下。
2.油炸:将洋葱,生姜和大蒜放入油中炒熟,加入羊肉,羊肉汤和其他调味料,放入高压锅中,按10分钟,然后倒入锅中即可食用。
二,堂骨火锅
原因:骨骼富含蛋白质,微量元素等,具有丰富的营养价值,非常适合冬季进补。
配料:2根猪骨,1根姜,1根小葱,其他调味料,小菜等。
方法:
1.煮汤:洗净骨头后,切3片生姜,放入葱中,加一大锅水,然后煮沸。
2.将需要火锅的适量配菜(如金针菇,玉米,香菇等)放在火锅的底部,倒入煮沸的肉汤,开火后食用,然后清汤火锅完成。
三,椰子鸡火锅
原因:鸡肉脂肪含量低,蛋白质含量高。许多人因为害怕体重增加而害怕吃火锅,所以吃鸡肉火锅可以稍微减轻他们的担心。
配料:1鸡,1椰子,5克虫草花,10克沙姜,2粒红辣椒和2个金橘。
方法:
1.配料:洗净切鸡肉,鲜榨椰奶和椰子肉。
2.煮沸:将椰奶和椰子肉倒入锅中,煮沸后加入鸡块,然后继续烹饪。
3.放入虫草花并煮1-2分钟,即可煮熟虫草花的味道,然后将其倒入火锅中,开始放配菜食用。