张盛舒：12星座一周健康运3.8-3.14

春季的雷声正在蓬勃发展，冬眠的动物都忙起来了，您是否要振作起来，是否要有努力的精神。在这个美丽的日子里，我们应该努力工作，而在挣扎的同时，我们在饮食和保健方面应注意什么呢？

然后，让我们与张胜树一起去看看本周的健康运气中应该注意的十二个星座！

白羊座

健康指数：★★☆☆☆

这周，您需要特别注意自己的健康，并注意因疏忽引起的感冒或肠胃不适。

祝你好运饮食：

本周尽量少吃甜食，多吃些清淡食品，这对您的健康更有益。

健身和保健：

这周是增强体质的好时机，而球类运动是锻炼的最佳方式。

健康休闲：

跟随音乐的节奏，扭转您的舞步，在娱乐和健身中，您可以充分感受到跳舞的乐趣。

金牛座

健康指数：★★★★☆

身体有足够的能量来完全满足活动需要，会使身体处于相对放松的状态。

祝你好运饮食：

黄瓜有助于清理胃部，增加肌肉弹性，美化和美化皮肤，这对您的健康非常有益。

健身和保健：

去健身房骑一辆有活力的自行车将使您最大程度地流汗，并美化身体。

健康休闲：

如果您想让生活栩栩如生，那么最好去参加一场舞会，这将使您充分展现自己，并体验到生动活泼的感觉。

双子座

健康指数：★★★★☆

这个星期你精力充沛，容光焕发，但偶尔便秘会困扰你。您应该多吃水果，并补充水分和维生素。

祝你好运饮食：

哈密​​瓜和梨瓜具有生津止渴的作用，可以预防和治疗便秘。

健身和保健：

周末练习沙宾不仅可以塑造身体，而且可以增强气质。

健康休闲：

去公园和情人一起摇摆，增加彼此的感情。

巨蟹座

健康指数：★★☆☆☆

毒素在体内迅速积聚，因此有必要及时清除热量和排毒，以免影响身体的功能和皮肤健康。

祝你好运饮食：

多吃绿豆汤和地瓜，它们有利于清热，排毒，除湿，利尿，排毒和排便。这是确保您本周健康的好产品。

健身和保健：

打篮球是本周的好运。您不仅可以享受出汗的快感，还可以通过汗水排出体内毒素。

健康休闲：

如果您有机会去桑拿，则可以立即放松沉重的身体和精神，帮助排出体内毒素。

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