行之有效的食醋偏方
醋是人们日常饮食中常用的调味品。它不仅可以增进人们的食欲，还可以促进消化，降低血压，血脂和软化血管。还有一些小食谱会给我们国家的人们加醋。据说开正确的药有很好的效果，所以让饮食文化为您组织醋的有效配方。
醋的常用食谱（服用或使用前请咨询专业医师，并确保民间处方中不含过敏原）
高血压葛根醋
现代药理研究发现，葛根中的有效成分对血管紧张素Ⅱ受体具有阻断作用。浸泡在醋中后，具有良好的降血压效果，可以改善高血压引起的心肌肥大。将400克葛根根加到2000毫升醋中，煎10-15分钟，然后将醋汁放入密封的容器中，以备后用。每次服用20毫升，每天添加等量的温水。如果血压相对稳定，则可以每2至3天服用一次。长期食用可以降低血压，软化血管并帮助预防心血管疾病。
糖尿病洋葱醋
洋葱中有一种成分可以降低血糖，可以刺激胰岛素的合成和释放。将洋葱浸泡在醋中可以大大改善降糖效果。剥去500克洋葱的皮肤，洗净，切成薄片，在微波炉中加热2至3分钟，将洋葱放入容器中，加入600毫升醋，然后放入冰箱。第二天可以吃。每天一次，每次15克洋葱和醋可以有效降低血糖并具有减肥作用。
容易疲劳的丹参醋
体内乳酸含量过高是引起疲劳的重要因素之一，醋有助于去除乳酸和自由基。取90克丹参，加入1000毫升醋，煎5-10分钟，然后过滤药汁以备后用。每晚入睡前，将2500毫升60℃的热水倒入盆中，然后倒入150毫升的丹参醋汁浸泡脚并浸入脚踝。丹参具有促进血液循环，祛瘀，改善静脉充血的作用，与醋合用不仅可以补充能量，而且可以使人容易入睡。
记忆力差的核桃醋
核桃中的磷脂对脑神经有良好的健康作用。将500克核桃仁和1000毫升醋放入玻璃瓶中并密封。 10天后喝醋并吃核桃仁。每天中午吃10克核桃和喝20毫升醋不仅可以改善记忆力，还可以预防动脉硬化。
消化不良-橘皮醋
中老年人消化不良主要是脾虚气滞所致。橘皮可以健脾，减轻气虚，缓解呕吐，调节食欲，醋可以食欲并帮助消化。每天坚持喝橘皮醋，以消除腹胀，腹痛和其他消化不良症状。同时煮100克橘皮和500毫升醋，煮沸3至5分钟，关火，放凉，装瓶备用。每次以等量的水取10毫升。
梦见和醒来早醋
中医认为，生姜和醋都是温热的，可以加速人体的血液循环，调节和放松神经神经，并改善梦境和早醒等症状。取250克生姜，加入2000毫升醋，煮5至10分钟，过滤药汁即可使用。每晚在入睡前将2500毫升热水倒入盆中，再加入100毫升姜醋汁将脚浸泡15至20分钟。生姜温暖，能激发阳气；乙酸是温暖的，涩的，会变阴的，两者的结合可以使阴阳匹配，并改善睡眠质量。此方法不适用于因阴虚而失火的失眠患者。
止咳杏仁醋
长时间咳嗽会伤害肺部。频繁的咳嗽和哮喘很容易消散肺气。杏仁醋可用于收缩肺气，缓解咳嗽和缓解哮喘。将500克甜杏仁（捣碎）放入1000毫升醋中，浸泡1周，然后饮用。每天一次，每次服用10-20毫升醋汁和等量的水。您也可以服用30克kansui，将其磨成细粉，将其与适量的面粉和醋混合，然后涂在Zuxin的Yongquan点。每天更换敷料3至5天。它适用于慢性支气管炎和肺气肿。咳嗽和哮喘症状。
脚跟痛-Togu草醋
用1500毫升醋浸泡500克透骨草。半小时后，将醋和透骨草烧开十分钟。将300毫升倒入洗脚盆中。每天加2000毫升热水浸泡您的脚。
