桑葚怎么洗干净 有何食用价值

桑is是山区的常见水果，其酸甜的味道征服了许多人的心。它的食用价值非常高，自古以来就享有民间圣果的美誉。但是它的表面不平整，很难清除缝隙中的污垢。那我该怎么洗呢？这个问题饮食文化，为您解析。

　　桑的食用价值

桑seeds种子可以增加免疫器官的重量；桑seeds种子具有抗乙型肝炎病毒和抗艾滋病作用；桑树种子可以增强非特异性免疫功能；桑树种子可以防止细胞突变；桑seeds具有增强体液免疫的作用；桑树种子对T细胞介导的免疫功能具有显着的促进作用。桑seeds种子可以改善皮肤（包括头皮）的血液供应，滋养皮肤，使皮肤白皙嫩滑的黑发，并可以延缓衰老。

桑is是有益于中老年人健康和美丽以及抗衰老的良好水果和良药。定期食用桑seeds种子可以改善视力，缓解眼睛疲劳和干燥的症状。桑seeds具有免疫促进作用。桑seeds籽对脾脏有增重作用，可以促进红细胞的生长，具有产生体液和解渴，促进消化，帮助排便等作用。适量食用可以促进胃液分泌，刺激肠蠕动。并减轻干燥和热量。祖国医学认为，桑seeds种子本质上是甜而冷的，桑seeds种子具有滋养肝肾，滋养体液和肠道，养黑眼圈的功能。

　　如何洗桑wash

1.在碗里放些盐。

2.加入少量沸水使盐融化。

3.放入更多冷水。

4.倒入桑berries，浸泡5分钟，用冷水冲洗后食用。

另外，您也可以用自来水冲洗桑树表面几分钟，然后将其浸入洗米水（加少许盐）中，然后过一会儿用清水洗净。浸泡时间应控制在15分钟左右。