五行属木的人如何养生

肝脏在五个元素中都属于木材，因此，木材型人体倾向于肝和气的停滞。要注意的器官是肝胆，其次是骨头和四肢。木型人多数对肝，胆囊以及神经和精神系统具有潜在的易感性。保持健康的重点是调节阴和阳，以及调节心脏和肝脏。肝是努力工作的人需要维持的第一件事，而愤怒会伤害肝。因此，保持木质体格的女性保持开朗的性格和沉着的心情非常重要。如何保持健康的木材的五个要素什么？老神婆风水大师网告诉你。

如果在八个字符的五个元素中，木材是最繁荣的，那么您基本上就是一个木头形的人。

属于木材的五种元素的人如何保持健康

易患疾病：

肝胆疾病，脑病，眼病，骨病等

易发症状：

肋骨疼痛，头痛，肌肉疼痛，视力模糊，头晕等

健康要点：

肝脏在五个元素中都属于木材，因此，木材型人体倾向于肝和气的停滞。要注意的器官是肝胆，其次是骨头和四肢。木型人多数对肝，胆囊以及神经和精神系统具有潜在的易感性。保持健康的重点是调节阴和阳，以及调节心脏和肝脏。肝是努力工作的人需要维持的第一件事，而愤怒会伤害肝。因此，保持木质体格的女性保持开朗的性格和沉着的心情非常重要。通常，您可以吃更多可以减轻肝脏和促进血液循环的食物。

日常生活：

建议参加更多的体育锻炼和旅游活动，因为体育锻炼和旅游活动可以锻炼身体并循环血液。不仅享受自然之美，调节精神，呼吸新鲜空气，还可以沐浴在阳光下并增强体质。

饮食与疗养：

饮食中应注意舒缓肝脏和调节气虚。您可以多吃木瓜，萝卜，菊花茶，橘子，橘皮，韭菜，胡萝卜，白菜，大蒜，山楂，猪蹄等食物。至于冷，油腻和粘稠的食物，则应尽量少吃。

健康的饮食：

银芪菊花粥银耳和菊花各10克。放入同一锅中，加适量的水煮稀饭。煮粥后，待粥冷却后加蜂蜜吃。经常食用该粥具有养肝，养血，明目，润肤，祛斑，增白的功能。