鱼香茄子煲的做法,香气四溢
2021-02-05 06:47:05
众所周知,茄子具有很高的营养价值,可以降低高血压,延缓衰老,保护心血管系统,清热解毒。因此,美味的茄子锅已经成为各种小餐馆中的流行美食。它营养丰富,美味又便宜,当然很受欢迎。这一时期饮食文化,小编教您不用出门就能在家制作鱼香茄子锅。
配料:茄子(一件),李子香咸鱼(一件)。
辅料:细香葱(一株),香菜(一株)。
调味料:花生油(半碗),蒜瓣(三瓣),料酒(1/4匙),糖(半匙)。
生产:
1.清洗茄子并将其切成几段(约三英寸)。将每个部分切成两半,然后垂直切成四半。
2.将李子香咸鱼切成小块,并提前在水中浸泡20分钟。排干水后,取出肠子,并从后骨头位置沿着主骨头向胃切鱼。
3.将筷子切成小块,尽可能多地吸收多余的水。
4.将葱洗净,切成2厘米左右的部分,剩下白色的部分。
5.用高火加热干锅中的水滴,然后倒入半碗花生油,等待油快速上升,然后转低火。
6.剥蒜瓣,将其放入油中搅拌至金黄,然后静置。
7.倒入咸鱼条,用刮刀将咸鱼条在油中缓慢翻转,等到它们变成金黄色且骨头又炸又脆,然后将它们过滤入碗中备用。
8.将茄子条倒入平底锅中,转至中火并缓慢煎炸,用刮刀慢慢转动,大约六到七分钟,茄子条的表皮会变成黄褐色,干后倒入它变成一个小砂锅。
9.将炸好的咸鱼倒入茄子堆的中间,在刚炸过茄子的锅里倒一点水(洗锅),加一点糖和料酒,然后倒在茄子上锅,盖上盖子,用中低火煮五分钟(让水渗入茄子肉,然后将水煮沸干燥以收集汁液)。
10.撒上香菜和葱,煮一会儿。