水瓶座B型人的健康指数与健康建议

　　水瓶座B型人的小腿常有毛病，包括静脉曲张、血液循环不良、容易撞伤、血压过高或过低、动脉硬化及挫伤、小腿抽筋、扭伤等等。

　　还容易得精神功能症，即有一点轻微自闭症的倾向，因为他们不喜欢与人沟通，而且十分自负，常自己解决题，不习惯倾诉，也不是个好听众。

　　他们最怕冬天的严寒，因此在冬季时要注意保暖，不然手脚会经常冰冷难耐。腿和脚踝是他们身体上的弱点。周期性的神经质或忧虑不安的情绪，则会影响他们的睡眠，并且使他们易怒和急躁。

　　由于胃口随情绪时妤时坏，因此用餐很少能定时定量，这一点值得注意。

　　给水瓶座B型人的健康建议：

　　健康的饮食是保持水瓶座B型人活力和维持体重的关键。因此，需要从钟爱的项目和活动里腾出时间来，注意饮食。少吃路边摊，尽量避免边走边吃。

　　少吃油脂过高和高蛋白质的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜和面包。还有些食物对他们的健康也非常有利，像鸡、甜菜、硬花甘蓝、胡椒、番茄、草莓、菠萝、石榴、无花果、酸奶和自然乳酪。

　　少喝咖啡，它会引起紧张。另一方面，可以多喝让人放松的草本茶。

　　水瓶座B型人最适合的放松方式：足疗

　　足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。人有脚，犹如树有根。树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体起着重要的养生保健作用。水瓶座B型人经常做足疗，对缓解小腿的各种病症很有好处。