哈佛情商测试-你是特别敏感的人吗?
每个人都有自己的感觉和思想。有的人也许有些粗枝大叶,表现在外面是大大咧咧;而有些人则感情细腻,天生敏感。敏感的人感受力较强,外界对他的影响和冲击也相对大些。敏感有时可有助于想象和思维的发展,有助于创造性思维的产生,但敏感同时也会使人陷入一种情绪中难以自拔,心理承受力不够强,也更容易受伤。所以,敏感不能过度,也要适可而止。尽管有时不是自己所能左右的,但人在社会上生存,还是要学会排除消极的敏感情绪,以便让自己积极生活,保持身心健康地成长。那么,你是敏感的人吗?
测试题
在括号中填写“是”、“否”或“二者之间”三种可能性。
1.你平生第一次坠人爱河,视情侣为心中神圣的偶像。有一天,忽然发现他(她)竟然做出十分庸俗的事情,你会感到幻想的破灭,并决绝地抛弃恋人吗?( )
2.你是否宣称自己厌恶飞短流长的长舌妇,不久却从你那儿传播出关于某人的毫无根据的谣言呢?( )
3.别人指出你事情处理不妥,你是否会找一串理由加以申辩呢?( )
4.你哪怕与最好的朋友辩论时,也始终认为自己是无疑的正确观点持有者,’对方不过是“歪理也要缠三分”吗?( )
5.你是否喜欢向人不厌其烦地详细叙述你遭遇到的一件小事呢?( )
6.乘坐地铁时,与一个陌生人同座,你看到她用手背触了一下鼻尖,你会疑心她在嫌弃你的气味吗?( )
7.同事们议论一个不在场的熟人,你把你所了解的他的遭遇大加渲染了一番。但事后颇感有愧,于是再见到他时便特意表现出你对他的好感,是这样吗?( )
8.老同学聚在一起聊天,你发表了一番对当前国际形势的看法。一个与你深交的同学对你的宏论颇不以为然,随口说:这都是外行话。你当时不动声色,回去以后就决定与他断交,会这样吗?( )
9.你叙述了一件亲身经历的事给家人听,大家觉得有点难以置信,一笑了之。这时你会继续举出一系列的证据,务必要大家相信那是真诚的吗?( )
10.你的一位朋友平日与你过从甚密,但因意志薄弱,做了件对你不太忠诚的事。你是否会毫不容忍、声色俱厉地指责他的过失,表现你的憎恶情绪吗?( )
11.你为别人提供服务或帮助,是否常常怨人家对你酬谢菲薄呢?( )
12.一次你在街上碰到一位同事与人且谈且行。你隔着层距离朝他热情地打招呼,他没有马上作出反应,你是不是会想“他为何这般当众羞辱我,难道我得罪他了吗?可恶。”( )
13.你是否为证明你的社会地位丝毫不差于人,而在服饰、娱乐等方面的花销超出自己的经济能力?( )
14.你坐在客厅读报,忽然发现从窗户射进的一束光中无数小灰尘在上下 飞舞,你是否马上感到呼吸有障碍,移到远离光束的地方呢?( )
计分方法:
每道题答“是”得10分,答“否”得0分,答“二者之间”得5分。据此为你自己打分,统计出总分。
测试解析
112分以上,为过分敏感者。你神经异常敏锐,感受性又很强,他人的亲切和恩情,或外界的冷酷,都会在你心中烙下不可磨灭的印记;目睹黑暗与残酷,同等情况的你比别人受到的打击要强烈得多,你的反应也因此异乎寻常的激烈。你与人相处很辛苦,你将他人一些与自己毫不相干的言行看做不利于自己的动作,经常处于紧张的警诫中。这会引起周围人对你的厌倦和反感,因为你使所有人感到紧张。如果你不设法改善,恐怕就真的要“不利于己”了。
56~112分之间,属敏感性中等者。比起“过敏”者,你受伤害的机少多了,不过你仍高于一般人的敏感程度;有时,你偶尔会显示出一丝神经质。不要紧,学会漠视一些东西,情况会好起来。
56分以下,是敏感程度较轻者。也许是造化的公理使然,敏锐的感受力与你无缘,同时也替你屏蔽了世间的苦难和伤害,你比他人可能活得更幸福。