毛茸茸的水果,红毛丹的营养价值
2020-11-03 18:43:05
八字精批2025运势命中贵人八字合婚
红毛丹不是很多人经常吃的东西,您可能会感觉像荔枝。但是它的营养价值不同于荔枝。许多人可能不买毛茸茸的红毛丹。但是在了解了本期中健康的饮食文化之后,您必须多吃点东西。如此丰硕的果实确实不容错过。
药用价值:
将红毛丹果皮洗净并在水中煮沸以制成茶,可改善口腔炎和腹泻。红毛丹植物的根可以作为日常饮料用水清洗和煮沸,以减少火和热量。它的树皮像茶一样煮沸,对舌头发炎有显著作用。
其他效果:
增强人体免疫力
长期食用可以清除热量,排毒并增强人体免疫力。
头发和皮肤
具有滋养,补血,调节气,增强头发和皮肤的功效。
改善头晕
红毛丹的铁含量也很高,有助于改善头晕和低血压。
营养价值:
红毛丹的果肉含有葡萄糖,蔗糖,并富含维生素,氨基酸,碳水化合物和各种矿物质。它的性质和味道甜而温暖,果肉香甜,浓郁而多汁。有人称它为中国岭南的荔枝,甚至更被称为毛荔枝。红毛丹果肉为黄白色,半透明,多汁,酥脆,甜或酸甜或带有香味。
纸浆比例占31-60.2%,总固体含量14-22.2%,糖3.61-6.25%,柠檬酸0.39-1.53%,维生素C 100克纸浆含量为0.63-5.5。红毛丹优良品种,果实大,皮薄,核小,果肉厚,与核分开,果肉酥脆,香甜可口。