2017年的秋老虎什么时候结束？

我们的民间秋天的开始未来不久的升温称为“秋老虎他说：「在此期间，天气晴朗，阳光强烈，热量又回来了。好像夏天还没有结束。人们仍然需要防止中暑和降温，期待凉爽的秋天。那么2017年秋天的老虎何时会结束？旧历书介绍你。

　　问：2017年的“秋老虎”何时结束？

　　答：2017年的第一个秋季节是8月7日，夏季节是8月23日，这意味着在8月7日之后的一段时间内出现的高温天气是“秋天的老虎”。 2017年的“秋天老虎”预计将于8月下旬结束。

　　2017“秋老虎”健康护理

　　多吃易消化的食物

秋季不要吃或少吃辛辣，热和油腻的食物，少喝酒，也不要吃容易消化的食物，这些食物对胃有更好的保护作用。例如，酸奶和豆浆营养丰富，容易消化。

多吃土豆

您可以在秋天吃更多的马铃薯食品，例如地瓜，芋头和土豆。这些马铃薯食品中含有更多的维生素B，镁和钾，对身体健康有很多好处。

多吃水果

在秋天，我应该少吃瓜类，如果合适的话，多吃水果。例如：猕猴桃，杨桃，香蕉，山楂，石榴等，都具有养肺，滋润干燥，促进体液的功效。

防寒防热

在像“秋天老虎”这样的天气中，人们倾向于放松对寒冷的警惕。尤其是在晚上，可能在半夜闷热难受，但在半夜或清晨可能会变冷。因此，您应在早晚注意衣物，不要裸身以防感冒。

适合运动

慢跑，游泳，各种球类运动，爬山，步行，太极拳，健美操，健身舞等，一步一步，持之以恒，可以达到保健和增强身体的作用。