秋老虎有多少天?2017年的秋老虎有几天
炎热的仲夏季节过去了,人们迎来了秋天的开始,但是此时的天气并没有立即变凉,而是出现了短期再热现象,好像还是在夏天。这种现象称为“秋老虎“。所以今天旧历书让我介绍给您,秋老虎有多少天? 2017年秋天有几天。
问:2017年“秋老虎”有多少天?
答:“秋老虎”是指秋季开始之后(8月8日前后)的短期变暖天气。 2017年秋季的开始是8月7日。预计2017年的“秋天老虎”将在8月7日之后的一段时间内出现,持续约7-15天。
2017年“秋老虎”医疗保健要点
首先,当心“外部之火”
相关研究发现,人们的情绪,情绪和行为与天气密切相关。温度达到30℃-34℃时,胃酸分泌减少,胃肠蠕动减慢,食欲降低;当温度超过35℃,日照超过12小时,湿度高于80%时,体内中暑和“情绪中暑”的比例急剧上升。此时,您应避免长时间暴露在阳光下。外出时,戴上遮阳帽并涂上防晒霜。同时,保持房间安静卫生,注意通风散热。
二,提防“内火”
是内部发烧,是由于人体的阴阳平衡不平衡引起的。主要临床表现为:心pit,烦躁,失眠,反复出现的口腔溃疡,口干等。可以根据情况服用中成药,多吃水果和蔬菜,以减少热量和火灾。
三提防缺水
生理研究表明,中老年人最容易在体内发生慢性脱水。在炎热的天气中,湿度高,出汗高,并且更容易脱水。体温的调节主要取决于汗液的蒸发以散发热量。为了确保血液的稀释和足够的血液量,必须适当及时地摄入水。建议每天至少喝1000毫升尿液,并且可以多次喝少量水。
四,提防冷热
临床实践表明,在炎热的天气中很少有人患感冒。在炎热的天气中,人体的新陈代谢旺盛,能量消耗高,再加上食欲不振和睡眠不足,会降低人体的免疫力。如果您对感冒过于贪婪,细菌和病毒会利用这种不足而引起感冒。防止热和冷的关键是避免受凉。大量出汗时,请勿立即吹入空调。注意劳逸结合。发烧后,您应该及时去看医生。