你该如何永葆青春
即使我们非常不愿意承认这一点，但我们最终将不得不面对一个事实，那就是我们会衰老。关于衰老的外观，我们无能为力，但还有其他方法可以使我们的心永远年轻。是否想知道哪种方法适合您留住青春？来做个测试。
当您陷入贫困时，只有三个人可以借钱给您。他们是A，一个有钱的朋友，看不起你，B，你已经欠了他很多哥们，C是一个追你三年的人。您最有可能向谁借钱？下面有六种排序方法。您最可能借钱的人排名第一，而不太可能借钱的人排名第二。
1. A—B—C
2. A—C—B
3. B—A—C
4. BC
5. C—B—A
6. C—A—B
1. A-B-C：延长青春期的方式是培养爱好。
培养爱好和各种新兴趣是保持年轻的重要途径。但这不是一朝一夕就能完成的事情。培养多重精神利益是一个长期的过程。如果要在需要时采摘充满活力的水果，则必须先选择优质种子，然后将其种植在肥沃的土地上。它还需要勤奋的照顾。您需要改变主意，改变气氛，转移注意力。这是必不可少的。
2. A-C-B：延长青春期的方法是适当地释放情绪。
以适当的方式排除不满情绪，以减轻心理压力。有勇气将您不愉快的事情告诉亲密的朋友或亲戚。当您极度难过时，哭泣，读书，写日记，看电影和听音乐都是宣泄的常见方式。欢乐的音乐可以提升人们的情感。
3. B-A-C：延长青春期的方式是结交更多朋友。
与人们进行更多的交流，摆脱孤独。每个人都有归属感，他们将习惯于将自己视为社会的一员，并希望从团体中获得爱。人际交流有助于身心健康。当您真诚地关心他人并帮助他人，并且无私奉献自己的爱时，您会很高兴地发现自己获得的成就比付出的要多。切勿将自己与他人隔离开来，因为您担心他们会感到不开心。孤独只会让你很快变老。
4. B-C-A：延长青春期的方法是培养自信。
增强自信并成为情绪的主人。在正常状态下，一个人可以通过任意努力消除不愉快的情绪，并保持乐观的情绪。一是有意识地获得成功的经验。二是不在乎别人如何评价自己；第三是善于发现自己的长处。
5. C-B-A：延长青春期的方式是不要怀疑自己正在衰老。
您必须转移对衰老的恐惧并寻求升华。您可以通过自己喜欢的集邮，写作，书法，艺术，音乐，舞蹈，体育锻炼等来调节自己的情绪并升华情绪。
6. C-A-B：延长青春期的方法是培养幽默感。
学会幽默和嘲笑自己。 “幽默”和“自嘲”是缓解沮丧，平衡思想和创造幸福的好方法。当您遭受挫折时，您可能希望使用阿Q的属灵胜利方法，例如“苦难是福气”，“省钱，避免灾难”，“损失和收获”等，以调整您的不平衡心理。避免由于心理失衡而过快老化。
