低脂鸡肉料理:常规台湾盐酥鸡的做法
2021-02-03 06:07:30
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鸡肉是大多数健身和减肥人士最喜欢的肉。它营养丰富,但没有很多脂肪。饱的时候可以很好吃。总是一样,油腻。您也可以尝试健身爱好者的鸡肉菜肴。
然后,了解这个问题台湾小吃咸鸡的做法。
台湾咸鸡是高温油炸食品。食客点了他们想要吃的食物后,便将其交给老板油炸。有很多咸鸡摊位,在锅被炸之前会增加一个九层的塔。炒香,撒上盐和胡椒粉,或在必要时撒上辣椒粉,拌匀后放入纸袋。在一些摊位中,加入大蒜泥或酸菜。它具有强烈的气味和酥脆的味道,因此吸引了许多食客。它是少数几种不能在夜市生存的小吃之一。
配料:一只鸡腿,一根细香葱,一张全麦面包,适量的红薯淀粉,适量的盐,适量的糖,适量的五香粉,适量的料酒,适量的淡酱油,适量辣椒粉
方法:
1.从鸡腿上去除骨头,切成小块,并将细香葱切成小段
2.加入盐,糖,淡酱油,料酒,五香粉,细香葱,并充分搅拌
3.将其放入冰箱中腌泡半小时
4.将全麦面包风干一会儿,然后用食物处理器将其打成面包屑
5.将红薯淀粉添加到面包屑中并混合均匀,制成炸粉
6.将腌制的鸡肉块均匀地撒在炸粉上
7.将适量的油倒入锅中,加热,加入鸡块,然后炸成金黄色。
8.根据个人口味撒辣椒粉