易学不易忘的适合肝病人吃的营养粥

当我们生病时，我们总是问医生吃什么？医生一般建议我们吃清淡的稀饭。因为稀饭不仅营养丰富，而且对疾病的治疗有益。然后，跟随编辑饮食文化一种不易遗忘的适合肝脏患者的营养粥。

1，芹菜粥

150克芹菜和100克粳米。用根洗净芹菜，加水烧开，取汁和米粥。在春季，肝阳容易移动，常常使人发怒，头痛，头晕和发红。患有这种疾病的患者以及中老年人经常吃一些芹菜粥，这对养肝，降低血压和减少烦躁感有一定的好处。

2，菠菜粥

菠菜250克，粳米250克，盐和味精。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切成薄片；将粳米放入锅中，加适量水，煮至粳米煮熟后，将菠菜放入粥中，继续煮至粥熄火；然后加入盐和味精。做。菠菜粥对肝阴不足引起的高血压，头痛，头晕，贫血，糖尿病等有很好的辅助治疗作用。

3.菊花粥

菊花15克，粳米100克。洗菊花，洗粳米。将菊花和粳米放入锅中，加适量的水，盖上锅盖，用高火煮沸，然后煮至稀饭。粥消散风热，清肝火，降低血压。它适用于头晕，头痛，红眼，烧伤，肿胀和原发性高血压。

4，梅子粥

取5克白梅花和80克粳米。首先将粳米煮成粥，然后加入白梅花煮沸两到三分钟。每顿饭吃一碗三到五天。梅花性质平静，可以舒缓肝脏，调节气和刺激食欲。食欲不振的人对饮食有很好的作用，而健康的人则有更多的能量。