饮食禁忌 孕妇不能吃哪些食物
当一个女人发现自己的腹部有了新的生活时，没有什么比做母亲的快乐和充实的幸福可比的了。腹部有小生命。怀孕的母亲应该注意很多事情。当然，第一件事就是饮食。那么，孕妇不应该吃什么食物？与孕妇饮食让我们来看看。
1.避免进食螃蟹，海带和甲鱼：进食会导致怀孕初期流血和流产。
2.不要吃米粒和pur条：米粒也被称为co种子，会引起子宫收缩，并容易引起流产。普im节还增加子宫的收缩并增加其强度，这很容易引起流产。
3.避免食用杏子和杏仁：杏子的热度和胎儿特征是孕妇的忌口。杏仁含有剧毒物质。儿童食用7-10杏仁会导致死亡。孕妇应禁食。
4.停止食用黑木耳：由于具有促进血液循环和祛瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，因此请勿食用。
5.不要吃山楂：山楂具有使子宫缩小的作用，因此不应食用。
6，罐头食品：由于含有添加剂，孕妇食用过多，对婴儿有害。
7.冷饮和汽水：怀孕后女性胃肠功能减弱。冷食会突然收缩胃肠道血管，削弱消化功能，并引起腹泻和腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈的铁，这可能导致贫血并影响婴儿的成长。
8.菠菜：菠菜中的草酸会影响人体对钙和锌的吸收。准妈妈过量摄入会减少体内钙和锌的含量，并影响婴儿的生长发育。
9.猪肝：现代饲料中添加的增脂剂过多，维生素含量很高，并且会在动物肝脏中积累。摄入过多的猪肝可能导致婴儿致畸。
10.长寿马铃薯：由于它们的生物碱含量很高，所以进食过多会影响婴儿的发育。
11.某些调味品：包括胡椒粉，八角茴香，肉桂粉，五香粉，辣椒和其他食物可能会导致孕妇便秘。
12.油条：在炸油条中加入一定量的含铝明矾。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，导致婴儿的大脑发育障碍。
13.含咖啡因的饮料和食品：孕妇大量喝酒后会出现恶心，呕吐，头痛和心跳加快等症状。咖啡因还通过胎盘进入胎儿，并影响胎儿发育。
14.辛辣食物：辣椒，胡椒粉和中国胡椒粉等调味品有刺激性，而过多食用会导致正常人便秘。如果打算怀孕或已经怀孕的妇女大量食用这些食物，她们还将患有消化系统疾病。
15.糖：糖在人体中的新陈代谢将消耗大量的钙。怀孕期间缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。
16.味精：进食过多的味精会影响锌的吸收，这不利于胎儿神经系统的发育。
17.人参和龙眼：中医认为，大多数孕妇缺乏阴血。食用人参会导致精力和阴虚的消耗，加剧妊娠早期反应，水肿和高血压。龙眼很热，能帮助阳气，孕妇进食后容易流血。
