今日处暑 换季如何预防呼吸道疾病
2021-02-24 22:42:45
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“天上双星,世界加热秋季。 “ 8月23日6:20,人们进入了Chushu节气节。Chushu到达后,我国大部分地区的炎热天气将有一个转折点。人们终于可以期待秋天凉爽的天气,但健康专家提醒人们没有去效果,因为夏季是呼吸系统疾病的高发期。旧历书向您介绍夏季如何预防呼吸道疾病。
人们在夏天容易患上呼吸道疾病。此时,易怒的病原体伤害了肺部,许多人会出现咳嗽,干咳,哮喘,喉咙痛和其他不适症状。医生提醒人们此时应避免避开人多的地方。如果去,则必须戴口罩。洗手并漱口,最好清洁鼻子,特别是对于患有过敏性鼻炎的人。洗鼻可以减少病原体的感染并避免疾病的传播。
当然,最重要的是增强自己的免疫力和抵抗力。人们可以使用针灸,艾灸,按摩穴位等中药方法。在日常生活中,他们可以擦耳朵和按摩耳垂以改善肺部防御能力。预防感冒的功能。
另外,正如一句俗语所说:“春天掩盖了秋天,冻结了。”更改季节时,不要过早添加过多衣服。这可以增强您身体的耐寒性和抵抗力。但是,所有方面都应有限制,秋季冷冻不应过分。夏季可以适当进行“秋季冷冻”,但是在深秋,温度非常低。如果此时仍穿薄衣服,那就没有意义了。盲目秋季冷冻会导致疾病。
对于年老,虚弱和慢性病的患者,秋季冷冻应更为谨慎。老年患者身体虚弱,不能忍受增加运动以预防感冒和增强身体抵抗力,因此不应“秋季冷冻”;对于患有慢性肺病的患者,切勿“秋冻”。这类患者身体虚弱。 “秋季冻结”容易使感冒病原体利用不足,引起气管,支气管等痉挛,从而诱发支气管炎,支气管炎和支气管哮喘的发作或加重。