12星座一周健康运势2012年3月4日-10日

健康指数：★★★☆☆

我这周忙于工作。我应该更多地注意工作和休息的结合，以保持头脑清晰并保持良好的身体状况。

祝你好运饮食：

多喝咖啡不仅可以缓解疲劳，还可以使您头脑清醒。

健身和保健：[十二生肖网]

按摩。揉捏和推拿可以缓解疲劳，缓解不适并让您放松。

健康休闲：

花时间吹海风。让您放松身心，消除后顾之忧。

金牛座

健康指数：★★☆☆☆

情绪低落，身体不好，我经常感到不适。不要忽视轻微的疾病和痛苦，并及时就医。

祝你好运饮食：

番薯具有良好的运气，具有滋补中部和胃部温暖，健脾和肾脏，补气益气，滋养身心，排毒的功效。

健身和保健：

茶茶有氧运动是您本周的健身运动，锻炼身体和快乐的头脑。

健康休闲：

认识三个或五个朋友在游泳池里游泳，这不仅可以增进感情，还可以减轻压力，并使身心愉悦。

双子座

健康指数：★★☆☆☆

少量运动会使全身酸痛，因此您需要适当地锻炼肌肉和骨骼。

祝你好运饮食：

运动后吃香蕉可以补充能量，防止肌肉抽筋。

健身和保健：

早晨的太极拳可以放松经络，激活络脉，调和血液，增强经络和骨骼，使您整日精力充沛。

健康休闲：

在您的空闲时间带一台相机来拍摄公园或乡村的美景，并保存您的美好回忆。

巨蟹座

健康指数：★★☆☆☆

在忙碌的一周中，工作和休息似乎不正常。注意胃肠保养，以确保睡眠。

祝你好运饮食：

豆本周是您的幸运食品。它们有助于消化，增加食欲并增强胃和肾脏。

健身和保健：

每天早晨练习太极拳，以放松经络，调节气血，滋补内脏，增强经络，增强骨骼。

健康休闲：

晚上到户外去walk狗或散步，可以使您精神焕发，开心。

狮子座

健康指数：★★★★★

精力充沛且充满活力，根本无需担心健康，您可以放心去做自己喜欢的事情。

祝你好运饮食：

玉米含有大量的镁。镁可以增强肠壁的蠕动并促进人体排泄。胃不顺畅时可以适当食用。

健身和保健：

本周柔道锻炼将非常棒，可以让您充分感受到身体各个部位的柔韧性。

健康休闲：

打溜溜球是本周放松身心的最佳方式。它不仅可以帮助您消除无聊的时间，还可以锻炼手指的柔韧性。

处女座

健康指数：★★☆☆☆

心理状况不是很好，因为娱乐较多，应注意戒烟和戒酒。

祝你好运饮食：

多吃鱼和虾，以使大脑恢复活力，并补充由于环境阻塞而损失的营养。

健身和保健：

去打篮球，体验运动的快感，这会让您忘记生活的不幸。

健康休闲：

去湖边的树下钓鱼。您不仅可以耕种自己的身体，还可以收获捉鱼的乐趣。

天秤座

健康指数：★★☆☆☆

身体状况不是很好。注意神经系统疾病，注意休息，加强锻炼。

祝你好运饮食：

莲舞是你这周的幸运果。它具有解热，利尿，消化和神经稳定作用。

健身和保健：

倒立可以助您一臂之力。具有振兴和提神的作用，防止长期勃起和疲劳引起的各种疾病。

健康休闲：

不要在空闲时间呆在家里，参加户外小组活动并增进与他人的互动，您会感到高兴。

天蝎座

健康指数：★★★☆☆

健康的运气是平均水平，只要您可以使自己的思想平静，并且不必担心琐碎的事情，就能获得身心健康。

祝你好运饮食：

龙眼和荔枝是您本周的幸运食品。它可以很好地调节身体和心灵，滋养血液，镇定神经，食欲和滋养大脑。

健身和保健：

进行平衡运动可以达到良好的健身和健康效果。它不仅可以锻炼身体，还可以调节情绪并使心灵平静。

健康休闲：

与家人和朋友见面是一次很棒的休闲活动，它可以减轻压力，增进友谊。

射手座

健康指数：★★★☆☆

这个星期您的想法很广阔，但是过去几天的工作繁忙会使您感到有些疲倦，因此请注意休息。

祝你好运饮食：

松子本周是您必不可少的好食物。它们不仅可以缓解疲劳，还可以帮助血液循环。

健身和保健：

每天抽出时间深蹲可以帮助缓解肌肉紧张和减轻疲劳。

健康休闲：

您可能希望在假期去野外野餐，感受大自然的气息，并使自己的心情更舒适。

摩ri座

健康指数：★★★★☆

身体健康，但偶尔感到口腔和皮肤干燥，应注意补充水分，加强皮肤护理。

祝你好运饮食：

猕猴桃和葡萄是您本周的幸运食品。猕猴桃和葡萄还可以滋养和美化皮肤。

健身和保健：

按摩是好运。它可以缓解疲劳，缓解不适并在揉捏和按摩过程中放松身心。

健康休闲：

郊游是您本周健康的休闲活动。感受郊区的大自然气息，使您的心情更加舒适。

水瓶座

健康指数：★★☆☆☆

本周你的味道很好，但是吃得更多。小心多吃，会引起消化不良，甚至发胖。

祝你好运饮食：

少吃高脂食物，多吃纤维食物，这将对您本周的健康更加有益。

健身和保健：

工作量相对较大，但请尝试花费一些时间来扭动身体并伸展双臂以减轻身体负担。

健康休闲：

如果这个星期有时间，您可以去河边喂鱼，这可以起到休闲和保护健康的作用。同时，您可以感受到生活的美丽和自然的和谐。

双鱼座

健康指数：★★☆☆☆

由于缺乏耐心，容易变得烦躁和紧张，这可能导致身体不适。

祝你好运饮食：

哈密​​瓜具有排尿，解渴的作用，更重要的是，它可以缓解烦躁，这对您非常有益。

健身和保健：

每天早上花时间做灵性瑜伽，这将使您每天保持稳定的情绪状态。

健康休闲：

聆听悦耳动听的音乐会将使您的情绪平静下来，并让您安心。