葡萄干不能和什么一起吃 五种注意了

葡萄干是我们日常生活中非常常见的小吃。它不仅适合与茶搭配零食，而且装饰很好。每个人都知道专注是关键。不要看小葡萄干，但是很有营养。所以这个问题餐饮，为您解析。

1，牛奶

葡萄干含有水果酸，例如酒石酸，苹果酸和柠檬酸。牛奶中有很多蛋白质。水果酸和蛋白质会相互反应，使蛋白质凝结。牛奶中的某些成分也会与葡萄干中的维生素C反应。 ，不仅影响吸收，损害胃肠健康，甚至出现严重的腹痛，腹泻，呕吐症状。

2，人参

葡萄干中的鞣酸含量很高，而人参则富含蛋白质。单宁酸与人参中的蛋白质结合形成沉淀，这会影响人参的吸收并降低人参的功效。

3，骆驼肉

骆驼肉在我们的生活中较不常见，但在蒙古，内蒙古和沙漠草原可食用。一起吃葡萄干和骆驼肉会引起发烧。在严重的情况下，整个身体就像灼热一样，非常可怕。

4.高钾食物

葡萄干中的钾含量很高。如果与高钾食物一起食用，它们很容易引起高钾血症，引起胃肠绞痛，腹胀或腹泻，甚至心律不齐。海带，海藻，香蕉，杏仁和各种豆类等钾含量高的食物。如果吃这些食物，则必须等待两三个小时。这些食物几乎被消化了。最好吃葡萄干。

5.海鲜

葡萄干中的单宁酸含量更高，而海鲜（例如海鱼，海虾和海蟹）则富含蛋白质和钙等营养物质。单宁酸与蛋白质结合后，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激胃部。引起头晕，恶心，呕吐，腹痛，腹泻等症状。类似于葡萄干的水果包括山楂，石榴和柿子。

吃葡萄干的注意事项

1.葡萄干中糖分含量较高，孕妇不应过量服用，以免引起自身和胎儿的肥胖。

2.葡萄干需要洗净后才能食用。葡萄干具有通便作用，可避免细菌性腹泻。

3.不要在吃葡萄干后立即喝水。葡萄干的成分会与体内的水发生反应，并容易引起腹泻。

4.糖尿病患者应少吃。葡萄干中的糖含量较高。过量食用会导致高血压并加重病情。