骨折了吃什么好的快 这样恢复最快

骨折是我们生活中非常普遍的骨折。在正常的生活和工作中，不可避免地会偶然发生事故，例如踩到滑溜的东西和跌落。特别是对于老年人，很容易骨折。那么骨折后该吃什么呢？这个问题饮食方案，为您解析。

1.早期骨折（1-2周）

消除肿胀和消除血瘀是骨折愈合的主要任务。原则上，饮食应清淡。多吃蔬菜，鸡蛋，豆制品，水果，鱼汤，瘦肉等食物。避免酸辣，热和油腻的食物。避免过早食用脂肪和营养丰富的食物，例如骨头。汤，肥鸡，炖鱼等会导致血瘀积聚，难以消散并延缓疾病的恢复。

2.骨折中期（2-4周）

大部分肿胀和血瘀被吸收，该阶段的治疗主要是缓解疼痛，消除血瘀，修复骨骼和肌腱。此时的饮食可以适当补充高营养，以满足骨call生长的需要，还可以适当食用营养价值高的饮食，例如骨汤，天七锅鸡，动物肝脏等，以补充更多的营养。维生素和钙品质和蛋白质。

3.骨折后期（超过5周）

受伤五周后，骨折的瘀伤和肿胀基本被吸收，愈伤组织开始生长。这是骨折的后期。在这个阶段，它促进了愈伤组织的形成，放松了肌腱并激活了侧支，因此骨折的相邻关节可以自由灵活地移动并恢复其原有功能。饮食可以解除禁忌。该配方可以与老母鸡汤，猪骨汤，羊骨汤，鹿腱汤，炖鱼等配合使用。可以喝的人可以选择杜仲骨滋补酒，鸡血藤酒，虎骨木瓜酒等。