处暑节气适合喝什么汤 功效和作用是哪些
加热意思是夏末,气温逐渐下降,秋天到了秋天,人们会在秋天用一些食物来滋养,那么什么汤适合初熟?怎么做?有什么作用和功能?然后关注这个问题饮食文化让我们来看看!
什么汤适合夏季节气
茶树蘑菇老鸭汤
配料:1只鸭,50克干茶树菇,3片生姜,盐。
方法:去掉头和尾巴,去掉爪子,去掉鸭子的内脏,然后洗净,切成小块,用沸水烫一下,以备后用。将干的茶树蘑菇浸泡在温水中以除去根,捡起,沥干并切成段,以备后用。将茶树蘑菇,鸭肉片和姜片放入锅中,加适量的水将其覆盖,在高火下煮2分钟,在低火下煮3小时,然后加少许盐调味。
功效:茶树菇具有健脾止泻,清热安肝,养肾益阴的功效,适用于高血压,心血管病患者。鸭肉具有健脾,补湿,消肿,止咳,化痰的功能,适合虚弱,食欲不振,大便干燥,浮肿的人。
银杏冬瓜老挝汤
配料:银杏100克,冬瓜1000克,人参20克,轻老鸭1片,生姜3片,陈皮1/4片。
方法:将白果去皮,用热水洗去衣服和芯子;洗人参;浸泡橘皮去掉果肉;用皮肤洗冬瓜并切去;洗净浅鸭并去除尾巴。将其放入装有姜的煲中,加入3000ml的清水(约12碗水),将煮沸的开水慢火2个半小时,然后加入一些盐。
功效:具有滋补体液,润肺补气的功能。
org实,大麦,山药,莲lotus,排骨汤
原料:山药15克,大麦10克,人参10克,红枣5-6个,莲lotus 1个,排骨1斤
方法:将排骨洗净,放入汤锅中,加适量水,加适量葱,姜,料酒,高火煮沸,撇去泡沫;加入山药,人参和大麦,小火煮1切碎的莲root,胡萝卜和红枣,煮30分钟;加盐调味,然后煮。
功效:健脾胃,适合脾胃虚弱的人。
罗汉果水煮猪肺
材料:山竹1个,猪肺24克,调味料适量。
方法:将成熟的罗汉果洗净,切成薄片,将猪肺切成小块,挤出泡沫,洗净后放入砂锅中,加适量水,然后将罗汉果切成薄片并煮熟,添加调味料并食用。
功效:滋润肺,止咳,清热,化痰,适合干热咳嗽。
新蜜花杏仁鸡蛋汤
材料:肉桂花10克,蜜饯2个,南杏仁20克,北杏仁15克,鸡蛋1个,适量的冰糖。
方法:用干净的水浸泡新仙花,然后冲洗干净。将鸡蛋敲打入碗中,搅拌成鸡蛋糖浆。用清水洗涤南部杏仁和北部杏仁,并脱下衣服。在砂锅中加入适量的水,先用高温煮沸,然后再添加柳絮,南部杏仁,北部杏仁和蜜饯枣。继续用中火煮约2小时,然后加入冰糖和鸡蛋糖浆,并用筷子不断搅拌使鸡蛋变浆。
功效:滋润肺,滋养皮肤,滋润肺肾。它可以软化皮肤,防止过早出现皱纹,并减少雀斑和褐斑的出现。
苦瓜蛤Clear清火汤
配料:苦瓜,蛤lam,姜丝,葱花,香油。
制法:先将苦瓜洗净切成圈,将葱和姜切丝;将蛤lam浸泡在水中,加一点盐使其吐出;将冷水倒入锅中,加入苦瓜和生姜。然后倒入干净的蛤lam。高火烧开,直到蛤open打开。加一点盐;撒一些切碎的葱,再加入一些香油调味。
功效:这个季节,我经常喝美味的蛤soup汤,以滋阴养阴,滋润干燥,减少痰湿,改善视力,对干咳,失眠有调理作用,而苦瓜则可以帮助肝脏排毒。