12星座易患的亚健康症状-天蝎座

天蝎座
天蝎座爱好“全有全无”大作战. 就是说, 一但对某种食物或某种运动着迷, 就会吃到撑、或者运动到全身上下筋骨酸痛为止. 然而一但觉得无趣之后, 这种热情便完全消逝, 完全不碰他们当初爱得要死的食物或运动. 这种一但下定决心、就全力以赴的个性, 其实也蛮可怕的. 把感官享受发挥到极致的蝎子们, 可千万要好好照顾自己人体的各个系统, 头脑、眼睛、四肢, 都要记得不能太操劳, 过分使用.
爱盯着一样东西猛吃的天蝎座一定逼着自己多吃点不一样的食物, 才能避免偏食造成的营养不良症状, 牢记全面的维生素和矿物质才是健康的源泉. 海边冥想和森林浴是不错的运动方式, 当他们一个人独处时, 千万不要打搅他们的沉思空间, 天蝎座是在锻炼心理健康哦.
易患的亚健康症状: 骨质疏松症、肝病、慢性疲劳.
适合的健康饮食: 酸奶、深绿色蔬菜、豆类.
适合的健康运动: 骑马、跑步、自行车.