相由心生乐观改运 境由心造,相由心生
相由心生乐观改运
心情常会写在脸上。古人常言“相由心生”，也就是说，你此刻的心境会反映在你的脸上。面貌虽然是先天性的，授之于父母，但我们的面相会随着自己心情的改变发生潜移默化的变化。面相可成为我们人生中一种警示的工具，提醒我们留意个人的吉凶，事先加以预防让我们管理好运，使我们趋吉避凶幸福一生。
1. 留意面相的变化
每天，当我们早晨醒来，不要立即触摸脸部，自行先照镜子看看自己的气色，如果有不好的气色出现，要警觉并立即采取措施。如果，印堂发黑、额头出现征兆，你需要多休息，不要让自己太累了，放慢一下生活的脚步，到教堂、庙宇寻求帮忙。面部若长痘则到医院或自行抹药治疗，让脸上恢复应有的面貌。
2. 修饰仪容，带来好运
平常要注意自己的发型，头发不要过长，盖住了额头，引起别人对我们的反感。两眉之间的印堂，要常常保持两指宽，常常修饰，别人看起来会比较舒服而较有人缘。印堂开阔，表示愿望容易实现，心想事成；一般来说，年轻人的印堂都较狭窄，气量不够宽大，容易与人冲突，将印堂拔开有助於好运的到来。适当的化妆，将脸部呈现最好的气色，有助于别人对我们的好感，让自己看起来很清爽将更有助人际关系的开拓，常常洗脸、照顾好自己的脸会有助于寻求好运。
3. 培养好习惯、好个性、改变面相
一个人若能常微笑、有礼貌、多读书、有自信、慈悲心，自然相由心生改变自己的面相。十多年前一位老朋友，拿著几年前的老照片及现在的照片与大家分享，发现其眉毛有显著不同。第一张照片眉毛呈现三角型具有锐角，当时，他几乎每天会与别人起冲突。第二张相片眉毛呈现半月的圆形，是他贩依佛门诚心修身后的相。个性不同所以眉型就不同，平常要修饰自己的个性，注意自己的情绪，养成好的行为与习惯才会具有好运的面相。
4. 多运动、注意健康、好运才会来
面相气色要好，一定要有健康的身体，再加上精、气、神充足，运气一定不会太差。平常我们要常保有规律性运动的习惯，加上充分的休息与睡眠，勿暴饮暴食、重视饮食，我们才会有好的身体及精神，眼神自然好，好运自然会到来。休息是为了走更长远的路，注意睡眠，不要熬夜，规律生活是一般人所疏忽的，要有健康、好运的人生，我们一定要记得不要熬夜，脸上才不会长痘痘，气色好，运气自然跟着就好。
5. 禅定、静心、安心、虑得改运的诀窍
改变面相还有一个很有效且重要的诀窍，那就是到教堂或寺庙里走一走。透过宗教的建筑环境的影响，让我们的注意力转移，寻求内心的一份平静及安祥，可以在无形中进入禅定、静心、安心的境界。通过祷告不仅心灵可平静下来，同时，我们的大脑更能注意到更多快乐的事，放慢一下忙乱的脚步，做好反省的功夫，会让我们更不容易因犯错而惹来无妄的恶运。如果出现不良的面相，到教堂或寺庙请师傅收收惊、聊聊天，正面思考请求其护佑，经由自我暗示的功夫，我们的心灵将得到自信与安祥，我们的精、气、神会为之一振而改变面相的气色。学习静坐，每一天让自己入静十五分钟，培养自己的精、气、神，你的气色将永保良好的状况，好运自然跟着来。
