经常做噩梦怎么办 经常做噩梦怎么解决

2023-11-04 15:46:15

每个人都做过噩梦,噩梦是指梦到了非常恐怖的事情,醒来后造成了恐惧和焦虑的心理,它可以发生在任何年龄阶段,做了噩梦不仅会引起做梦者心理感到惊吓,还预示着一些不好的事情即将发生,那么如果做了噩梦有没有办法化解呢?当然是有的,具体化解方面一起来看看吧。

1、风水方法

将卧室内的窗子关闭,在窗台上放置一个瓷器的生肖,生肖要是自己的生肖,然后将窗外的杂物清理干净,再用一张黄布把一个玉质的生肖包裹起来,这里的玉质生肖也应该是自己的生肖,最后放在自己的枕头下面睡觉。

2、道教方法

嘴里含着一口水,往家里的东方方位吐出,嘴里默念一句话:“日出东方赫赫洋洋,我梦不详化成金光,吾奉太上老君急急如律令”。

3、民间方法

如果你在梦中梦到了很恐惧的场景,比如被别人追杀,不用害怕,马上躺下来,闭上眼睛,什么都不想,过不了几秒钟这个梦就会终止,或者是如果你想快点醒来,不妨试试在梦中用头去撞击一些硬的东西,比如墙或者建筑物,在梦中这些东西都是软的,你只管努力去撞,最后就会醒来。当你醒来之后,对着枕头连吹三口气,再用手摸枕头三次,最后把枕头翻过来继续睡着,等到早上太阳升起的时候,对着西墙念道“夜梦不详,画在西墙,太阳出来,保我吉祥”一边念这句话的时候一边用手指在墙上画圈,重复七遍。

4、科学方法

平时不要看一些ciji大脑的东西,应多看一些有益身心的书籍或视频,在睡觉前不应玩手机,以免大脑过于兴奋,容易做噩梦。

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