小暑的禁忌,小暑能做什么不能做什么？

小暑，二十四节气中第十一个节气，代表着炎热夏季的开始，那么小暑的禁忌,小暑能做什么不能做什么？跟我们一起看看吧！《诗经》上记载“五月鸣蜩”，蜩即是蝉，农历五月夏蝉鸣，故称为鸣蜩。华易算命网整理了2020年农历五月相关文章，一起来了解吧。

小暑的禁忌,小暑能做什么不能做什么？

（1）忌冷水洗浴
冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。
（2）忌讳木头
民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。
（3）忌吹南风
“小暑南风，大暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之说，意为小暑若是吹南风，则大暑时必定无雨，小暑日如果打雷，必定有大水冲决圩堤，要注意防洪防涝。
在江南，故农谚说“小暑雷，黄梅回;倒黄梅，十八天”。江苏有小暑日忌西南风的说法，农谚“小暑西南风，三车勿动”，三车是指油车、轧花车、碾米的风车，意思是小暑前后，西南风和东南风的交汇机会多，主年景不好，农作物歉收，风车、轧车、油车都不动了。
（4）忌空腹饮茶
过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。
（5）不宜夏练三伏
“冬练三九，夏练三伏”，这是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验。在严寒天气下锻炼，能增加肌体对寒邪的抵抗力;在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候。但对老年人来说，一味强调“夏练三伏”，则就不太适宜了。
当夏季气温在30℃～33℃时，老年人要减少运动量，最好选择早晨进行锻炼，时间以半小时以内为宜。当最高气温高于35℃时，老年人应停止一切活动，并保持充足的饮水;同时，身边还要存放一些常规的防暑药品，如仁丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等。

 

2020年小暑黄历宜忌查询

节气大暑：2020年7月22日 星期三 16:36:44
农历： 二零二零年 五月 十六 (阴历)
公历： 2020年7月6日 星期一 巨蟹座 (阳历)

【今日所宜】

嫁娶   造车器   安机械   祭祀   祈福   开光   安香    出火   出行   开市   立券   修造   动土   移徙    入宅   破土   安葬

【今日所忌】

纳采   订盟   架马   词讼   开渠

小暑节气的谚语大全

1、小暑打雷，大暑破圩。
2、小暑温暾大暑热。
3、三伏不受旱，一亩增一石。
4、小暑过，一日热三分。
5、雨过东风急，还得披蓑衣。
6、小暑若刮西南风，农家忙碌一场空。
7、早晨下雨一天睛。
8、小暑南风，大暑旱。
9、小暑不见日头，大暑晒开石头。
10、久雨不见睛，一声霹雳鸣，阴雨即转晴。
11、小暑吃芒果小暑温暾大暑热。
12、小暑过热，九月早冷。
13、暑伏不种薯，种薯不结薯。
14、一夜起雷三日雨。
15、小暑热得透，大暑凉飕飕。
16、大暑小暑，有米懒煮。
17、小暑前大暑后，庄稼老头种绿豆。
18、小暑一声雷，黄梅去又回。
19、小暑种芝麻，当头一枝花。
20、小暑大暑，灌死老鼠。
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