2020年大雪节气能同房吗？大雪要注意什么？

万山凋敝黯无华，四面嘶鸣晃树杈。大雪在寒风中到来，想了解更多大雪节气的内容吗？农历十月的风呼呼吹着，树叶纷纷沉落，漫天飞舞着，冬天就要到来了。关注老神婆了解农历十月每一天！

2020年大雪节气能同房吗？

大雪节气没有不宜同房的相关民俗和禁忌，所以是可以同房的。
到了冬天，有两个节气是不适合同房的，需要注意。
1、立冬：在立冬这个节日，往往都是在天地间的阴阳处于一种衰弱的状态，往往带来的就是天地间的生机极速衰弱。所以对于同房这种事情来讲，就显得特别的敏感。
2、冬至：冬至这天，天地间的阴阳往往就是处于一种混沌状态，这样的情况往往会有不好的事情发生。所以在这一天最好就是不要同房，以免发生意外。

大雪要注意什么？

一、起居生活
①注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。
②多参加户外运动。
③不要熬夜，保持足够的睡眠。晚上最好在11点前休息。
④居住环境应空气流通。
二、注意饮食
大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。

三、适当运动
①大雪节气天气寒冷，应注意防寒保暖。晨起室外气温低，宜多穿衣服，待身体暖和，再脱去厚重外套。锻炼完以后则要及时穿好外衣，避免受凉。
②冬季人体的新陈代谢水平相对缓慢，阴精阳气也都处于藏伏之中，所以运动锻炼中要注意：准备活动要充分，待热后再脱去外衣，不要过于剧烈运动，避免大汗淋漓；锻炼后，换上干燥衣物。
③锻炼时运动量应循序渐进，逐渐增加运动量。
四、防寒保暖
大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。

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