2019年农历十二月怀孕要几月生？怀孕初期吃什么好？
2019年农历十二月怀孕要几月生？
从怀孕到出生，也是有一定的过程和时间的。
不少的朋友都觉得从怀孕到出生，时间一共的是需要十个月的。
但是其实更科学的算法并不是十个月的。
怀孕并不是一定需要十个月的，十个月可以说是足月，超过了十个月，如果不生，就说明肚子里的宝宝有问题，但是在不到十个月的情况下生产，如果是在九个月期间，这个时候就是满月。
我们从怀孕期间实际上的孕满周期，大约是在37周，或者是42周左右，这种情况下都是比较正常的。
所以说，2019年的农历十二月要宝宝，宝宝多半也都是在2020年的农历九月和农历十月出生的。
怀孕初期吃什么好？
山药玉米莲藕排骨汤
材料：猪小排一根，莲藕250克，山药250克，甜玉米一条，姜2片，水八碗
做法：
1、将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用
2、山药刨皮后切滚刀块备用
3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土
4、甜玉米切件，准备2片生姜
5、将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开
6、将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可
营养：藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养，对安胎有好处。
西芹腰果虾仁
材料：鲜虾500克、西芹200克、腰果、葱姜适量。
做法：
1、鲜虾去壳去虾线，放入盆中，加入少量的食用碱，抓洗至虾仁变白，放置流水下冲洗；
2、吸干虾仁上的水份，放入碗中，加盐、鸡精、料酒，少许悼蛋清，抓匀，加入淀粉，抓匀。放入少许色拉油拌匀，放入冰箱俺三十分钟；
3、锅内热油，三成热时，下入虾仁，迅速翻炒至变色立即起锅；
4、重新做锅，油三成热时，放入切成小段的西芹，快速翻炒变色，加入糖、鸡精，葱姜，翻炒；
5、加入虾仁迅速炒匀；
6、临起锅前加入腰果即成。
营养：西芹腰果虾仁是一道营养非常分丰富的菜，是是非常的适合怀孕初期的女性的。
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