霜降吃柿子好不好？为什么霜降要吃柿子？

很多地方到了霜降都有吃柿子的习俗，那么为什么要吃柿子呢？霜降吃柿子有什么含义吗？老神婆为大家梳理了有关于2018年农历九月的所有文章和所宜所忌讳的事件，想了解更多就来老神婆看看吧。

霜降吃柿子好不好？

俗话说“霜降吃柿子，不会流鼻涕”，霜降这天为啥要吃柿子呢？因为柿子的最佳成熟时期在霜降前后，有谚语为证：“霜降摘柿子，立冬打软枣”，“霜降不摘柿，硬柿变软柿”。
霜降时节的柿子个大、皮薄、汁甜，可谓达到了全盛状态，营养价值高，含有胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。
吃柿子可以清热润肺，还可补筋骨，同时还有祛痰镇咳的功效，是非常适合秋天吃的水果。另外，民间还有说法认为霜降吃丁柿，不会流鼻涕。还有些地方的民俗认为，霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

为什么霜降要吃柿子？

霜降吃柿子习俗，其实与朱元璋有关；
据说他小的时候家中十分贫困，经常吃了上顿没下顿。有一年霜降节，已经两天没饭吃的朱元璋饿得两眼发黑，突然在一个小村庄里看到一棵柿子树，上面结满了红彤彤的柿子。朱元璋饱饱地吃了一顿柿子大餐，才得以活命。后来，朱元璋当了皇帝，有一年霜降领兵再次路过那个小村庄，发现那棵柿子树还在，他将其封为“凌霜侯”表示感谢。这个故事在民间流传开来后，就逐渐形成了霜降吃柿子的习俗。

霜降吃柿子注意事项

（1）不要空腹吃柿子和柿子皮
因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶，空腹状态下会与胃酸作用下形成胃柿石。但如果胃里“有底”，胃柿石就不会那么容易形成了。
（2）不要与含有大量蛋白质的水产品同食
蛋白质在鞣酸的作用下，也容易形成胃柿石。
（3）糖尿病患者禁吃
胃功能低下者不能吃，过度劳累、疲劳的情况下不宜吃柿子。
（4）不宜同含纤维多的食物一起食用。

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