重阳节这天要注意什么，有什么注意事项？

九九重阳，菊花飘香。重阳节自古就是我国丰收祭天、感恩先祖的重大节日，一直留有独特的文化内涵和意义。农历九月秋高气爽，菊花开放，亦为收获的季节，有金色的九月之称。快来跟我一起关注老神婆了解更多内容。

重阳节的注意事项

1、不可祝节日快乐

重阳节自古就是祭祀、祭祖的节日，和清明节一样，所以不能祝别人重阳节快乐。
九九重阳，九被认为是阳数，二阳相逢叫重阳。九又是数字之中最大的数字，所以这一天也是大凶日。按照中国传统之中逢凶化吉的思维转换模式，一系列节日活动是为了镇压住凶气而设立。所以重阳节原本是辟邪的日子，说节日快乐是不太妥当的，不如说身体健康或者全家平安之类的祝福更好。

2、不可送老人菊花

虽然重阳节赏菊，饮菊花酒，但菊花却不能当做礼物送给别人。
菊花在我国自古就是祭花，是赠给死者表达哀悼的画。而且重阳节还是祭祀节日，若是在这天送一束菊花给别人，那岂不是在咒别人，还会惹得对方不愉快。
重阳节是敬老节，若是想在这天送老人鲜花，最好选择一些寓意好、吉祥的花，比如剑兰，有长寿、康宁、福禄之意。此外，还可以送康乃馨，表达自己感恩爱戴之情。

3、不可过食重阳糕

重阳节有吃重阳糕的习俗，在这天每家每户中往往会备上一些重阳糕，给孩子和老人食用。
不过，吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。重阳糕是高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用后，会促使胃酸分泌过多，引起泛酸，甚至烧心等情况出现，尤其是胃病患者，更易诱使发病。在制作重阳糕的过程中，为了使糕香甜可口，通常会放入较多的糖甚至猪油，而常用的材料糯米，又是不易消化的食物，所以很多人就不适合吃重阳糕。

4、不可马虎登高山

重阳节有登高赏菊的习俗，所以在重阳节这天，很多人都会选择爬山运动，来修身养性。
但是，爬山也有风险，就算是看似安全保障十分全面的地方，也一定要小心，尤其要保障孩子和老人的安全。九九重阳，已值深秋，天气变得十分凉爽，山上和野外地区更是温差明显，所以一定要做好保暖措施，多带些衣物放在包里。万万不可马虎大意，不可因为白天燥热加上爬山流汗而衣着清凉，导致自身着凉感冒。

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