夏至为什么白天最长？夏至是夏天到了意思吗？

夏至是最早被确认的一个节气，这一天白天最长、夜晚最短，那么夏至为什么白天最长？夏至是夏天到了意思吗？一起了解下吧！农历五月处于仲夏之际，荷风送香气，竹露滴清响。想了解农历五月的相关内容，就来关注华易算命网吧！

夏至为什么白天最长？

“昼晷已云极，宵漏自此长。”夏至时节，太阳几乎直射北回归线，是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度。也是北半球一年中白昼时间最长的一天，且越往北白昼时间越长。过了这天，太阳的直射位置逐渐向南移动，北半球的白天也就逐渐变短了。
夏至这一天，海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后，阳光直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。民间素有“吃过夏至面，一天短一线”的说法，过完夏至则白天变短，夜晚变长，到冬至则是夜晚最长的一天。

夏至是夏天到了意思吗？

夏至的“至”，不是指夏天“到了”，而是指日长最长、日影最短的“极至”。从天文学上讲，这一天是北半球一年中白天最长、黑夜最短的一天；
夏至概念其实是我们祖先发明的。据资料显示，早在公元前7世纪，也就是周代的时候，中国人就采用土圭测日影，确定了夏至。现代科学进一步证明，这一天，太阳直射到地面的位置到达一年的最北端，北半球的白昼达到全年最长，且越往北白昼越长，如海南海口这天的日长约13小时多一点，杭州约14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。
另外，从气候学上看，夏至过后暑热模式才正式开启，一个来月后的“三伏天”才是一年中最热的时期。

夏至如何预防中暑？

1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；

2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；

3、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；

4、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；

5、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；

6、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；

7、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
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