2020年三伏天疫情结束了吗，还需要戴口罩吗？

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。想了解更多有关2020年三伏天的内容吗？华易算命网整理了大量有关三伏天的文章内容，一起来看看吧。

2020年三伏天疫情结束了吗要戴口罩吗？

2020年4月，我国疫情已经得到了全面的控制，但是这并不代表结束，现在除了外来输入病例以外，偶尔还是会出现本地病例和一些无症状病例。
根据钟南山等防疫负责人的话来看，新冠疫情很有可能会长期存在，虽然现在出现的病例很少，但新冠病毒确实已经产生了变异，变得更加适应人体生存，无症状病例的增加也证明了这一点，所以这种情况未来依然会存在。而戴口罩很有可能会变成常态，也就是说到了2020年三伏天时期，口罩依然不能轻易的摘下。
再来看全球疫情，目前依然处于一个比较严峻的状态。东亚的疫情情况已经基本稳定，比较严重的韩国和日本在中国的帮助下，疫情的发展也正快速朝向好的方面发展，胜利的曙光近在眼前。但欧美国家和非洲国家，由于地域和各国国情的关系，依然没有迎来一个好的拐点，到了2020年三伏天时期也很难取得较大的改善，所以我国对于外来输入人口的管控依然十分严格。

当然，三伏天的天气炎热，长期戴口罩显然是一件非常痛苦的事情，而且还容易中暑，那么我们应该采取一些什么行动呢？

1、尽量避免长时间在烈日下活动，外出时最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。口罩可以选择稍微薄一些的，并且勤换。此外，还可以买那种随身携带的小风扇，并随身携带一些可以缓解中暑症状的药物。
2、在室内，要保持房间通风，不要长期闷在一个环境。可借助空调来降温，但空调的温度不宜过低，最好保持在26℃。
3、要懂得及时补水，补水指的不只是多喝水，还要保持皮肤的湿度，所以不论男女，一定的保湿产品还是要经常使用的。此外，三伏天的天气虽热，但地表湿度还是比较高的，所以也不提倡盲目补水，喝水也要适度，不可一热就大口大口的喝下去，可以通过吃一些多汁的水果来补充维生素和水分。
4、三伏天高温炎热，人的消化功能也容易变弱，因此可在饮食上加以调节，饮食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥腻煎炒食品。经常食用冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥，适量吃些瓜果，如西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物，可有效避免发生中暑。

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