2021年小暑是什么时候？小暑节气应该注意什么？

2021年小暑是什么时候？小暑节气应该注意什么？我国使用的日历的纪法有两种，一种是国际惯用的阳历纪法，还有一种就是我们中国自己特有的农历纪法，那么关于农历的五月和其他月份有哪些不同呢？答案就在老神婆份专题当中！

2021年小暑是什么时候？

2021年小暑时间：7月7日 05:05:19，农历 2021年五月(大)廿八
2022年小暑时间：7月7日 10:37:49，农历 2022年六月(大)初九
2023年小暑时间：7月7日 16:30:29，农历 2023年五月(小)二十
2024年小暑时间：7月6日 22:19:49，农历 2024年六月(小)初一
2025年小暑时间：7月7日 04:04:43，农历 2025年六月(大)十三
2026年小暑时间：7月7日 09:56:40，农历 2026年五月(小)廿三
2027年小暑时间：7月7日 15:36:44，农历 2027年六月(小)初四
2028年小暑时间：7月6日 21:29:57，农历 2028年五月(小)十四
2029年小暑时间：7月7日 03:22:01，农历 2029年五月(小)廿六
2030年小暑时间：7月7日 08:55:05，农历 2030年六月(小)初七

小暑节气应该注意什么？

小暑节气应该注意劳逸结合
小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
小暑节气应该注意平心静气
小暑气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。

小暑节气有什么习俗？

小暑节气食新
过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。
小暑节气吃饺子
伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

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