2021年小寒是农历几月几号？2021年小寒能同房行房吗？小寒要注意什么？

小寒是属于冬末的节气，预示最寒冷的时期即将到来。想了解更多2021年小寒的内容吗？冷风袭来，白色的农历十一月带着寒冷和即将过年的兴奋而来，面对过年的喜庆，十一月有着哪些好日子呢？快到华易算命网看看吧！

2021年小寒是农历几月几号？

2021年小寒在 农历：二0二0年十一月二十二日  公历：2021年1月5日，星期二

小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，于每年公历1月5~7日交节。

2021年小寒能同房行房吗？

虽然小寒节气没有不宜同房的说法，但是小寒时期天气十分寒冷，所以同房一定要做好保暖准备，避免着凉伤身。
不宜同房的节气：
1、立冬
在立冬这个节日，往往都是在天地间的阴阳处于一种衰弱的状态，往往带来的就是天地间的生机极速衰弱。所以对于同房这种事情来讲，就显得特别的敏感。
2、冬至
冬至这天，天地间的阴阳往往就是处于一种混沌状态，这样的情况往往会有不好的事情发生。所以在这一天最好就是不要同房，以免发生意外。

小寒节气要注意什么？

一、注意保暖
小寒之后，天气会更加寒冷，所以一定要做好充足的保暖措施。天气冷的时候，不仅要多穿衣服，头部的保暖也十分重要，因为热气会从头顶散发出去，所以出门最好带着围巾和帽子，避免受冻。
二、保持通风
天气寒冷，很多家庭就喜欢把门窗紧闭，导致室内空气不流畅，含氧量自然也会减少，容易产生轻微胸闷、压抑、头昏的情况，时间长了对身体十分不利，所以一定要注意保持室内空气流畅，定时开窗透气。
三、适当运动
小寒过后天气寒冷，很多人天一冷就更不愿意活动了，这样很容易导致长胖，身体也会变得迟钝，所以最好还是要进行适当的运动，即使不想出门也可以选择在家进行锻炼，比如体操、瑜伽等，但要注意保暖，避免受寒。
四、注重肾脏保养
小寒节气的时候，是肾脏保养的最好时期，方法以按摩法为最佳，部位主要以腰部以及丹田这两个部位，方法是将两手搓热后，分别在腰部和丹田处按摩揉搓，可以疏通经脉，增强肾功能，还可以增强人体的免疫力。
五、饮食方面要注意
小寒节气时期，可以偏向吃一点苦性物质，因为苦味食物可以养肾。此外，还可以吃一些温性食物来暖体，或者多食用一些五谷杂粮。五谷杂粮可以让人体吸收到更多的营养，也可以防止人体出现诸如便秘，牙龈出血等各种症状。

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