24节气小暑不能吃什么,什么是三伏天?

小暑节气时由于天气比较炎热，所以在吃食上也有不少需要注意的地方，24节气小暑不能吃什么,什么是三伏天? 农历的五月份，被古人们称作为“恶月”，所以自古以来在人们的印象当中，这就是一个非常特殊的月份，也有很多禁忌事项需要加以注意，关注老神婆一起来看看吧！

24节气小暑不能吃什么

小暑节气天气十分的炎热，此时还是建议大家要吃一些清淡一些的食物的，不要吃太多油炸食品，而且在小暑节气一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量。
小暑节气的到来，其实天气以经非常的炎热了，因此，不少的朋友为了降温都会选择吃冰棒雪糕之类的东西，但是其实在我们的小暑节气一定是要少吃冷食的。因为这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。

什么是三伏天

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。