2021年7月7日小暑具体时间几点几分？小暑吃黄鳝有什么好处？

小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。那么2021年7月7日小暑具体时间几点几分？小暑吃黄鳝有什么好处？在汉族民俗文化中认为农历五月为毒月，而传统的端午节正是九毒日之首，也因此这一天汉族民俗中有许多喝雄黄酒、插艾草等避邪驱毒的仪式。关注老神婆，一起来了解关于更多农历五月的相关内容吧！

2021年7月7日小暑具体时间几点几分？

阳历时刻：2021年7月7日，5：05：19
阴历日期：五月（大） 廿八，星期三
开始时刻：2021年7月7日，05：05
结束时刻：2021年7月22日，22：26
小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。 每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。这种气候，在中国大部分地区基本符合。

小暑吃黄鳝有什么好处？

小暑节气是吃黄鳝的最佳时间，黄鳝是小暑饮食的三宝（黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽）之一，中医认为它性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，同时它含有丰富的维生素和矿物质，对人体很有益处。
吃黄鳝的好处：
1、鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。
2、鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。
3、鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。