血型的人不能吃什么,ab型血不适合吃哪些东西

ab型血不适合吃哪些东西

ab型血不适合吃太多水果的，要特别注意少食用贝类、虾蟹类食品。

AB型血的人的消化系统比较敏感和脆弱，容易患有肝炎、糖尿病、精神***症和急性呼吸道疾病。吃饭的最佳策略就是少吃多餐，豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是适合吃的食物。

AB型血的人要稍微增加杂粮的比例，减少水果的食用量。最好不要食用烹调过的油，也就是说，不要吃太多炒制的菜。要特别注意少食用贝类、虾蟹类食品。

建议食物：鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。

扩展资料：

血型不同养生方式不同

1、O型血：适合剧烈运动

O型血的人是最可以放心吃肉的一类人，因为他们的免疫系统和自愈系统很需要从肉类中获取营养。但是他们的消化系统比较脆弱，容易患胃炎等肠道疾病。这类人最适合做剧烈运动，像足球、长跑、游泳等都是很好的健身方式。

建议食物：牛肉、羊肉或鹿肉；鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐：新鲜奶酪：洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等：橄榄油或亚麻子油：苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。

2、B型血：不要多吃鸡肉

B型血的人创造力强，具有强烈的好胜心。

在疾病方面，除了容易得龋齿外，还容易得结核病、痢疾、口腔癌、***癌、关节炎和白血病。肉类中不要多吃鸡肉。蔬菜要占到总食量一半以上，但不要超过60%：水果占到总食量的1/10就够；对各种谷物的需求大约也是1/10。可适量多吃一些根茎类食物，如红薯、土豆、笋类、萝卜、藕等。

建议食物：各种肉类、海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；燕麦、大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等；葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄、菠萝或木瓜。

参考资料来源：人民网-B型血的人不要多吃鸡肉 血型不同养生方式不同

吃了不适合血型的食物后会发生什么反应?

在识别了抗原后，这 部分的形状会改变。

为了排斥进入身体的异 物（血型抗原），抗体前端 会形成一个与异物相同形状 的洞穴。这叫做抗原抗体反 应。

所以，B型人食用含有与自己相同血型抗原的食物，身体不会 出现负担，能够顺利吸收。含有B型抗原的食物（如第133页表所示），动物的肉中具有 代表性的是“羊肉”、“鲸肉”、“蛤蜊”；相反，含有A型抗原 的“鳗鱼”和“猪肉”等，是不适合B型人的食物=那么，B型人就不能吃“鳗鱼”和“猪肉” 了吗？答案是：如 果一次的摄入量不是很大，对身体不会造成严重的负担。

虽说这些食物与身体不适合，但有时候还是好事一桩吧。因 为摄取不同的血型的食物后，体内会发生免疫的抗体反应，使身 体消耗很多能量。

比如吃了含有A型抗原的“猪肉”、“牛肉”、“鳗鱼”等，身体必须要消耗多余的能量，因此对肥胖的人有减 肥的效果。从输血的例子来看，身体对不同血型的血液会产生抗体反 应，建议不要总是吃与自己身体无益的食物。

ab型血哪些菜不能吃

1.AB型血是在两种血型的基础上发展起来的，也可以认为他更进步，比其他血型具有更强的适应能力。

但是由于他带有符合抗原，使得AB型血的人有时像A型人的特征，有时像B型人的特征，或者两者相融合。这样的特像既有好处又有坏处，有时会增强人体某些生理功能，有时则会发生冲突。

许多A、B型人适合的食物也同样适用于AB型，但又不都是。2.AB型人要补充维生素C和矿物质硒。

对于AB型人来说，补充食品的重要功能在于增强免疫系统、强化心脏、补充防治疾病的抗氧化剂。3.获取VC的方式有很多，比如蔬菜、水果、果汁或服用维生素片。

AB型人不适合摄入1000mg以上高剂量的VC，因为这样可能会使AB型人的胃不舒服。对AB型人来说，一天服用2-4粒250mg的VC胶囊，而且最好是从玫瑰果中萃取的，可以适当缓解AB型人胃酸过少的现象，也不会给他们对他们的消化造成问题。

像浆果类、樱桃、葡萄柚、柠檬、菠萝、硬花甘蓝等也都是AB型人不错的选择。此外，AB型人在补充维生素C的时候还应该注意哪些问题呢？AB型人在补充VC的同时不要进食一些经过烟熏或加工处理的肉类所产生的亚硝酸盐。

因为亚硝酸盐在本来胃酸就低的AB型人体内更容易凝集有害物质，导致癌症。因为VC很容易溶于水，所以如果蔬菜、水果要尽快的洗净，尽量不要浸泡，以免VC溶于水。

在烹饪方法上也需要注意，例如可以用大火快炒，这样不仅清爽可口，而且还能留住的维生素C。AB型人如果想通过水果补充VC的话，则需要选择含VC较多的水果，例如猕猴桃，葡萄柚等。

但是AB型人千万不要用纯果汁来代替白开水。因为过量的VC会通过尿液排出体外，这样会增加肾脏的负担，而且高热的纯果汁也会让AB型人发胖。

B型血的人不宜吃什么

不同血型的人对于食物有不同需求，血型也会影响人们对食物的消化能力B型血：这类血人晚餐应该喝粥减肥。

B型血的人是最幸福的人了，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味他们碰不了，比如面条，鸡肉。

A型血的人更适合消化植物性蛋白质，如果想减肥最好以鲜鱼和鸡肉代替牛肉羊肉等肉类O型血的人，动物蛋白质是主要能量来源，但不易消化乳制品，豆类和谷物食品AB型的人生理特点事胃酸少而不易消化肉类。所以在饮食方面，最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳质品和少量肉食做点缀，另外，稍加一些鲜鱼和鸡蛋。

这只是根据血型，还要根据自己身体状况而定…。

a型血不能吃什么

A血型人的消化系统，对植物性食物具有特别的钟爱。

当A血型的人进食素食类食物时，能很好的消化、吸收它们，并且还可以提高自身新陈代谢、改善自身免疫系统。同时，这些素食营养，可以增强A血型人的抵抗力，保护他们不受疾病和病毒的侵害，并使他们精力充沛。

当A血型的人进食了动物类食物时，消化系统则表现出一般的消化机能，而且当这些动物类食物营养进入A血型人的体内时，也不能像A血型的人吸收植物性食物营养那样，很好的促进身体机能，反而会阻碍新陈代谢作用，抑制免疫系统的功能，减弱自身的抵抗力，从而引发出一系列疾病。 因此，在生活中，A血型的人最好不要进食太多的动物性食物。

不管你是否已经习惯了大鱼大肉或者油腻的食物，甚至是拥有着漂亮包装的方便食品，从现在起最好少食用它们。因为这些食物对A血型的人脆弱的免疫系统和敏感的抵抗力影响非常大。

A血型的人应该多食用一些自然的、新鲜的和纯净的植物性食物，因为这些食物中，所含有的物质可以与A型血中的A抗原，很好的结合，对A型血容易发生的心血管、心脏等疾病有积极的预防作用。 A血型的人缺乏的营养 根据研究发现，普通人每天的普通饮食，基本上可以补充人体所需要的营养成分，但在体内，却发现普通的进食与有意的进食有着天壤的区别。

因为A血型的人自身的身体特征，决定其胃酸分泌较少，而且抵抗力比较弱，所以他们身体对食物的消化是有选择的，即使是按照专家建议的科学营养的饮食方法，也难免缺乏一些重要的营养成分。 在人体营养结构中，A血型的人最容易缺乏的就是维生素和矿物质类营养，其中维生素包括维生素B12，维生素C和维生素E，而矿物质主要是钙，以及一些微量元素的缺乏。

因此A血型的人在饮食中，需要通过特别方式来补充这些营养素。 维生素B12 维生素B12是A血型的人容易罹患的神经机能障碍的有效克星，但是由于A血型人的胃壁不会产生一种物质，致使A血型人的胃中缺少帮助吸收维生素B12的物质，很难从食中吸收维生素B12。

另外，维生素B12主要存在于大多数的动物蛋白质中，由于A血型人的消化系统不适合动物蛋白质，所以身体多会缺少这种营养物质。如果长期大量缺乏维生素维生素B12，会引发老年痴呆症等神经机能障碍疾病。

因此，在A血型的人日常饮食生活中，要多进食些谷物、豆豉、豆酱、鱼、豆面酱、鸡蛋等富含维生素B12的食物。 下面推荐一款A血型的人补充维生素B12的一种家常菜做法： 豆豉鲮鱼 准备好500g鲮鱼、100g豆豉、生抽、淡汤、糖、油适量等原料和调料，然后将将鲮鱼洗净，砍断，放入盐，腌制10分钟。

将火打开，倒入油，大概三两左右，待油烧八成热，将鲮鱼放入油中炸至金黄色捞出，沥干油，再转入高压锅中，放入豆豉、生抽、淡汤、糖、油灯，烧至高压锅喷气，加压5分钟即可。

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