处暑能吃羊肉吗？处暑需要秋补吗？

一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。处暑到来，天气依然十分炎热，想了解更多有关处暑节气的内容吗？快来华易算命网，查看更多的文章吧！

处暑能吃羊肉吗？

处暑属于三伏天中的末伏时期，也是初秋逐渐凉爽的时期。在秋季，人们往往会吃一些比较补的事物，也就是俗话说的“贴秋瞟”。
在伏天中，人的食欲一般都是比较差的，所以很多人过完伏天之后都会出现体重清减的现象，所以会在秋季吃一些进补的食物，而吃羊肉也是一种贴秋膘的吃法。
那么，处暑吃羊肉有什么好处吗？
处暑之后，虽然也还会热一段时间，但是天气转凉的速度是比较快的，尤其是昼夜温差会有比较明显的变化。再加上，夏季人们因为没吃什么给身体造成了一定的亏损，所以吃一些进补的食物是没有坏处的。而羊肉是一种性温味甘的肉类，一般有补肝肾、养脾胃的作用，所以适量吃一些羊肉是有养脾胃之虚的作用的。
此外，秋季常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。且羊肉肉质细嫩，容易被消化，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。多吃羊肉只能提高身体素质，提高抗疾病能力。

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