2021年大暑时节搬家好不好,大暑节气如何养生?

在我国的民间，搬家往往需要一个好日子，2021年大暑时节搬家好不好,大暑节气如何养生？农历六月，是最美最香的季节。田野里，绿和黄相间，似波斯锦色的地毯，弥漫着熟麦的清香。欢迎到老神婆专题了解更多农历六月相关。

2021年大暑时节搬家好不好

公历：2021年7月22日 星期四
农历：二零二一年 六月 十三
今日老黄历所宜：
【日值岁破 大事勿用】
嫁娶 纳采 出行 祭祀 祈福 解除 移徙 入宅
今日老黄历所忌：
【日值岁破 大事勿用】
动土 安葬
日禄：酉命互禄
物候：腐草为萤
相冲：羊日冲(乙丑)牛
吉神宜趋：月恩,守日,圣心
凶煞宜忌：月建,小时,土府,玄武,阴将,神隔,斧头杀
彭祖百忌：辛不合酱 未不服药
根据上面的内容可知，这一天【日值岁破 大事勿用】是个破日，所以这一天不适宜搬家，建议另择吉日为宜。

大暑节气如何养生

饮食方面
大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的消暑选择，同时还要注意饮食卫生。
运动方面
大暑时节，运动时间在早上或傍晚为宜，运动地点建议在公园、湖边等树荫下的阴凉地方。选择运动量相对较小的运动，如太极拳、慢跑、羽毛球等，避免出汗过多而耗气伤津，运动过后适当饮用温开水。
衣着方面
大暑天，宜穿着舒适、透气、吸汗性能好的衣服。人体皮肤汗孔开泄，衣衫宽松易于散热，并且衣衫要勤洗勤换，防止久穿湿衣和刚暴晒过之衣物，以免暑湿之气侵袭肌体。