白露：阴气渐重露凝白，白露之日鸿雁来

二十四节气都有哪些？

中国农历是根据月相的变化周期，每一次月相朔望变化为一月，参考太阳回归年为一年的长度，并且通过设置二十四节气以及闰月以使平均历年与回归年相适应。农历中的二十四节气，是根据地球在黄道上的不同位置来确定的，反映的是季节的变化，是我国在农耕社会时期重要的农业生产指导策略，同时也是日常生活中预知气候冷暖雨雪的重要依据。
二十四节气分别是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。白露是二十四节气当中的第十五个节气，也就是太阳达到黄经165°时，约在处暑节气之后15天，是秋季的第三个节气，一般每年在公历9月上旬，2019年9月8日为今年白露节气。

二十四节气之白露

在白露节气能够看到露水，表明夜晚的降温作用已经比较明显，从而通过露水表征天气已经开始转凉，意味着炎炎夏日已经过去，凉爽的秋天即将到来。当然，在白露前后的气候通常表现为早晚比较凉爽，而中午时分温度还是比较高的，所以昼夜温差会比较大。此时影响我国的季风由夏季风逐步被冬季风替代，冷空气开始南下，继而出现“一场秋雨一场寒”的现象。我国的北方地区，此时降水明显减少，表现为秋高气爽的晴好天气，同时气温开始下降，从而使得大雁等候鸟开始往南方温暖地区迁徙。
白露节气到来，也就意味着进入了典型的秋季气候，冷空气开始影响，夜晚容易出现低温现象，在农业生产上要注意保温，可以采取灌水增加土壤比热的方式来保持热量。对于我们人体来说，白露节气的秋季，容易出现口干、咽干等秋燥现象，外界气候开始转凉，但是我们体内依旧燥热，所以“春捂秋冻”是经典的养生保健要诀。