12星座12月8日至12月14日一周健康运
白羊座
健康指数：★★☆☆☆
本周你情绪低落，心中容易产生郁结，应该放宽心，多注意保养。
开运饮食：
黄耳炖鲜奶能为你开运，还有清心安神、滋润肌肤的功效。
健身保健：
周末去跳跳草裙舞，抛开烦恼，在扭动中释放你的情感。
健康休闲：
有空的时不妨去沙滩漫步，享受细沙**脚底的美妙感觉。
金牛座
健康指数：★★☆☆☆
本周需要注意视力的保护，否则很容易因看书，看电视姿势不对或时间太长，引起眼疲劳。
开运饮食：
枸杞是你本周的开运食品，枸杞味道甘甜，并有益精明目的功效，你可以泡茶来喝。
健身保健：
本周你看书或上网的时间会比较长，很容易造成眼部疲劳，可以做眼保健操进行缓解。
健康休闲：
假日与孩子玩耍，可让你在忙碌中享受欢乐，对身体和心灵会是前所未有的锻炼。
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双子座
健康指数：★★★☆☆
身体到是没什么障碍，不过要注意多休息，以免有提不起劲的感觉。
开运饮食：
多吃香蕉、菠菜和大蒜，有助于振奋精神、提升信心，让你不会疲倦、焦虑。
健身保健：
做家务是本周最适合你的运动，锻炼了身体，愉悦了心情，还保持了体力。
健康休闲：
驾着摩托艇去体验飞跃在海面上的**，会瞬间点燃你的**，让你容光焕发。
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巨蟹座
健康指数：★★★★☆
身体能量充足，能充分满足活动需求，会使身体处于比较轻松的状态中。
开运饮食：
黄瓜有助于清理肠胃、增加肌肉弹性、美容养颜，对你的健康极具开运效果。
健身保健：
去健身房骑动感自行车，会让你最大限度流汗，美容美体双管齐下。
健康休闲：
想让生活生动起来，不如去参加舞会，这会让你充分展示自我，体验活泼、有生气的感觉。
狮子座
健康指数：★★★★★
身体健康，闲暇之时可约上三五好友，喝喝茶、唱唱歌，享受丰富的生活。
开运饮食：
菠萝、西红柿能为你开运，有健胃消食的功效，还能补充丰富的维生素。
健身保健：
恰恰健美操是你本周的健身保健运动。既能锻炼身体，又能快乐心灵。
健康休闲：
本周野外聚餐是很好的休闲活动。在活动中能缓解压力，增进友谊。
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处女座
健康指数：★★★☆☆
本周健康运平顺，身体没有大的问题，只是偶尔会有些干咳，平时要注意多摄取水分。
开运饮食：
木瓜、山楂能为你开运，同时还有帮助消化、润肺止咳的功能。
健身保健：
每天抽一点时间练习击剑，锻炼思维，提升灵敏度。
健康休闲：
忙里偷闲与小孩子玩耍。在忙碌中享受欢乐，对身体和心灵会是一次前所未有的锻炼。
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天秤座
健康指数：★★★★☆
本周你开朗大方的一面突显，喜欢与他人交谈，身心也会特别放松。
开运饮食：
香菇，可帮助消化、降低血压、减少胆固醇。本周用香菇熬汤会很不错。
健身保健：
本周你可以利用太空球进行锻炼。既能提高你的攀爬和协调能力，还能培养你的勇敢精神。
健康休闲：
本周利用周末或假期参加户外集体活动，你将有机会结识到新的朋友。
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天蝎座
健康指数：★☆☆☆☆
精神状况糟糕，压力感很强，会伴有头晕、乏力等状况。要注意及时调整情绪。
开运饮食：
多饮花茶，或用橘子皮、柚子皮泡水喝，有助于顺气，调节情绪。
健身保健：
去跆拳道馆尽情地发泄吧，这会增强你的精力，**大脑，使精神振奋。
健康休闲：
下班后去蒸桑拿能有效的为你驱除疲劳，减缓压力，使身体得到最大程度放松。
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双鱼座
健康指数：★★☆☆☆
情绪波动较大，会引起身体燥热难安，应尽量平复自己的情绪。
开运饮食：
黄花菜是健脑、除烦、减压、镇静的上好食物，本周会是你不得不补的营养食物。
健身保健：
傍晚在室外打上一场篮球，那挥汗如雨的感觉会让你觉得很过瘾，但要注意准备饮水。
健康休闲：
听听音乐、练练字，会让自己在祥和的环境中沉淀心情，舒缓情绪。
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